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五道酸味養(yǎng)胃菜

2016-02-23 18:08:43  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):五味枸杞水很適合工作繁忙,無(wú)暇煲煮食療湯的人服用。每天只要將一些枸杞和五味子放入保溫杯內(nèi),即可隨泡隨飲,直至味全無(wú)。此茶有助于養(yǎng)心健腦,堅(jiān)持飲用,失眠可大大改善。

五道酸味養(yǎng)胃菜

五道酸味養(yǎng)胃菜

1、酸味食物五味子——緩解失

五味子,俗稱山花椒、秤砣子、藥五味子、面藤、五梅子等,唐等《新修本草》載“五味皮肉甘酸,核中辛苦,都有咸味”,故有五味子之名。中藥功效在于滋補(bǔ)強(qiáng)壯、補(bǔ)陰安神之效,藥用價(jià)值極高。

2、五味山藥桂圓粥

做法:鮮生山藥100克,桂圓肉15克,五味子3克,白糖適量,粳米50克。將山藥去皮,切成薄片,與桂圓、五味子同置于鍋內(nèi),加入淘洗凈的粳米,加水適量,煮粥,加白糖調(diào)味即成。每日1劑,當(dāng)早飯或晚飯食用。

3、五味子糕

將五味子碎成粉過(guò)篩備用,一次10克,再用糯米粉100克,發(fā)酵后把藥粉加入拌勻,置籠上蒸熟,睡前趁熱食用,每日一次。此方對(duì)遺精多夢(mèng)、心悸失眠較有療效。

4、五味枸杞水

很適合工作繁忙,無(wú)暇煲煮食療湯的人服用。每天只要將一些枸杞和五味子放入保溫杯內(nèi),即可隨泡隨飲,直至味全無(wú)。此茶有助于養(yǎng)心健腦,堅(jiān)持飲用,失眠可大大改善。

材料:五味子二錢,枸杞三錢。

做法:枸杞洗凈,切碎;五味子取房中用醋加工好的,洗凈;將材料放入保溫杯中,沖入開水,待稍涼后飲用。

5、五味子生地湯

生地黃12克,百合30克,棗仁20克,炙遠(yuǎn)志10克,五味子10克,女貞子10克,旱蓮草20克,龍齒10克,珍珠母30克。水煎服,日服一劑,每日兩次。主治心陰虧虛、神魂失養(yǎng)之失眠。

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