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做魚湯的方法大全

2017-07-09 14:33:42  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:魚湯是特別又健康又有營養(yǎng)的一道湯品,在日常生活中,大家都喜歡買鯽魚來熬湯。還有產(chǎn)后的女性都是特別有幫助的,特別是有下奶的功效。而且

魚湯是特別又健康又有營養(yǎng)的一道湯品,在日常生活中,大家都喜歡買鯽魚來熬湯。還有產(chǎn)后的女性都是特別有幫助的,特別是有下奶的功效。而且營養(yǎng)價值極高,那么魚湯的做法有很多種,首先一定要選擇新鮮的鯽魚來做,做出來的湯味道才更鮮美。詳細(xì)來了解,做魚湯的方法。

魚湯的營養(yǎng)十分豐富,食療功效不可小視,而且不同種類的魚保健功能也不盡相同,所以常常成為諸多靚湯的主料。舉個簡單例子,鯉魚有健脾開胃、利尿消腫、止咳平喘、清熱解毒等功能,將它和冬瓜、蔥白煮湯服食,可以減輕水腫癥狀;而若是與少許川貝合煮,便可以起到抗炎作用,治療咳嗽氣喘。黃魚,鯽魚等,肉嫩味鮮,用來做湯是老人,體弱病人及哺乳婦女的理想補(bǔ)品。

魚湯的制法是將新鮮的魚去鱗洗凈,除內(nèi)臟,鰓,切成小塊,將油燒熱,放蔥,姜熗鍋出香味,下魚塊生炒2分鐘,加入適量開水旺火燒開,改小火慢煮,一直煮到魚肉離骨,湯厚發(fā)白時,將魚骨撈出,加鹽,滴些香油即可。如果在煮湯時加幾片白蘿卜,或滴幾滴牛奶,倒些啤酒,不僅增加營養(yǎng),而且能使魚肉鮮嫩,味道更美。

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相信對于很多男人來說,能喝到一碗妻子親手熬制的魚湯,是非常幸福的,如果把這種幸福傳給大家或者是給家人。在炎炎的夏日喝一碗新鮮的魚湯,既營養(yǎng)又美味,而且有幸福感,那么大家一起行動起來,來做這樣一道魚湯吧!

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