花生豬肺湯怎么做
2017-07-09 15:42:17 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：花生豬蹄湯是一道美味的家常菜，具有溫補體虛，促進血液循環(huán)，治療心神不寧、失眠多夢，調(diào)養(yǎng)肌膚的功效．是產(chǎn)后滋補佳品，對于女性朋友而言
花生豬蹄湯是一道美味的家常菜，具有溫補體虛，促進血液循環(huán)，治療心神不寧、失眠多夢，調(diào)養(yǎng)肌膚的功效．是產(chǎn)后滋補佳品，對于女性朋友而言，也是一款美容養(yǎng)顏湯譜，豬蹄富含膠原蛋白，女性多吃可令肌膚光滑細嫩有彈性保持年輕。這么好的一道菜，當(dāng)然也要有好廚藝，今天我們就一起來學(xué)習(xí)花生豬蹄湯的做法。
原料：豬蹄2個，花生150克、蔥、姜、料酒各適量，鹽，味精適量。
1、豬蹄斬大塊，飛水，沖凈浮沫。
2、砂鍋中的水燒至將要沸騰時，放入飛過水的豬蹄、洗凈的花生、蔥、姜片、料酒，大火煮開，撇凈剩余的浮沫，小火繼續(xù)煮兩三個小時。
3、撒少許鹽調(diào)味，出鍋即可。
以上就是花生豬蹄湯的做法，就這么簡單，大家可以在家里實踐，親手做這道菜。花生的香糯、豬腳的柔滑，一對絕妙的組合，此湯既可以美白，又能增加我們皮膚的彈性，花生更能提升血色和神氣。經(jīng)常食用，不用化妝就能漂漂亮亮的出門了。
