陽虛體質(zhì)四物湯怎么做？
現(xiàn)在越來越多的人有腎陽虛的情況，腎陽虛的情況主要癥狀是什么？大家都知道，比較常見的就是一些頭暈眼花，失眠多夢，盜汗，尤其是男性朋友，會導(dǎo)致人陽痿遺精，有些人會通過一些藥物的療法，比如四物湯，是一種比較常見的中藥，有一定的調(diào)理功效，來了解一下吧！
四物湯是一道漢族藥膳。中醫(yī)補血、養(yǎng)血的經(jīng)典藥方，方用當(dāng)歸、川芎、酒芍、熟地四味藥組成。四物湯是傳統(tǒng)中醫(yī)流傳下來的藥方，最早出現(xiàn)記載于唐朝的藺道人著的《仙授理傷續(xù)斷秘方》，通過實踐運用《太平惠民合劑局方》四物湯是目前應(yīng)用較為廣泛的，四物湯就是使用熟地黃12、白芍12、當(dāng)歸10及川芎8這四種中藥材。一般來說，它具有補血調(diào)經(jīng)的效果，可減緩女性的經(jīng)痛。
不僅如此，四物湯配方非常合理，以熟地、白芍陰柔補血之品(血中血藥)與辛香的當(dāng)歸、川芎(血中氣藥)相配，動靜結(jié)合，補血而不滯血，活血而不傷血，比如說補血方面就說阿膠，阿膠補血易使人上火如流鼻血，而且阿膠滋膩礙胃，使人胃口不佳不想吃飯等;活血方面就說紅花吧，紅花活血常會使人出血不止而會傷血。而四物湯溫而不燥，滋而不膩，非常適合長期服用調(diào)養(yǎng)，四物相配，補中有通，滋陰不膩，溫而不燥，陰陽調(diào)和，使營血恢復(fù)。是臨床常用的補血活血調(diào)經(jīng)的良方，所以被稱為“婦科圣方”。
一直通過藥物療法的話，還是無法從根本上解決病情，關(guān)鍵要注意調(diào)整自己的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，平時不要過于勞累，注意生活，平時多參加一些體育鍛煉，是很有好處的，不僅能夠增強體質(zhì)，而且能夠增強免疫力，幫助睡眠。
