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蘑菇雞湯的做法是什么?

2017-07-09 18:33:04  來源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:雞湯對(duì)于女性的效果特別好,這是大家所熟知的。很多的女性在懷孕期間和坐月子哺乳期間都會(huì)選擇喝雞湯來滋補(bǔ)身體。但是,我相信現(xiàn)在很多的女

雞湯對(duì)于女性的效果特別好,這是大家所熟知的。很多的女性在懷孕期間和坐月子哺乳期間都會(huì)選擇喝雞湯來滋補(bǔ)身體。但是,我相信現(xiàn)在很多的女孩子在家是獨(dú)生子女在家并不會(huì)做家務(wù)。燒飯這種事也不太會(huì)了。蘑菇雞湯鮮美而又很營養(yǎng),它的做法小編就來教朋友們吧,大家準(zhǔn)備好了,希望大家可以學(xué)會(huì)。

蘑菇豌豆雞湯

材料

熟雞塊150克,雞清湯500克,鮮蘑菇50克,豌豆100克調(diào)味料鹽適量

做法

1、鮮蘑菇切片;豌豆煮熟。2、鍋內(nèi)放蘑菇片、豌豆、雞塊,雞清湯,燒至湯滾即可。

小訣竅

這是一道熟食再加工的湯品,也可用生雞

花菇燉雞湯

材料

雞1只(最好是土雞),花菇10朵,生姜,蔥,料酒,鹽

做法

1、雞清洗處理干凈。

2、花菇用溫水泡發(fā)(大概一小時(shí)左右)

3、雞切塊,放入鍋中,倒入足量冷水,煮開,撇去浮末。

4、放入姜片和蔥段。

5、倒入少許料酒。

6、倒入泡花菇的水(注意下面會(huì)有臟的沉淀,不要一起倒進(jìn)去哈)

7、放入泡發(fā)好的花菇。

8、大火煮開,轉(zhuǎn)小火慢燉一個(gè)半小時(shí)左右。

9、待雞肉能輕松用筷子穿透,加入鹽調(diào)味即可。

“山珍”即是野生菌的代名詞,含有多種氨基酸、蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì),在春夏之季陽氣上升時(shí)能調(diào)節(jié)人體機(jī)能、增強(qiáng)免疫力,有極高的食用和藥用價(jià)值。野生菌的纖維素含量遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過一般蔬菜,并含有多種氨基酸。是強(qiáng)堿性粗纖維食品,歐洲人把蘑菇譽(yù)為“植物肉”,美國人甚至把蘑菇譽(yù)為“上帝的食品”。

蘑菇是非常鮮的一種菌類,食用、藥用價(jià)值都很高。特別是中醫(yī)很講究滋補(bǔ)膳食營養(yǎng)。蘑菇燉雞湯,簡直是家喻戶曉的一道湯品。相信學(xué)會(huì)了這道湯,會(huì)給你的生活帶來很大的好處。不但可以燉湯來給家人溫暖和健康,還可以看望家里的老人,朋友等,表示自己的關(guān)心。

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