土豆肚條湯怎么做
土豆對(duì)于大家來(lái)講并不是特別的陌生，不說(shuō)每天都吃也差不多了，而且土豆的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也特別的高，土豆里含有的蛋白質(zhì)也和雞蛋差不多特別的容易消化，而且容易吸收。豬肚大家也應(yīng)該聽(tīng)說(shuō)過(guò)，是屬于豬的胃，特別適用于一些體弱多病容易生病的人吃。而且拉肚子的人吃了之后也會(huì)有一些緩解的情況。把土豆和豬肚放在一起做湯對(duì)身體的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常高的，下面我們就詳細(xì)介紹一下土豆條湯怎么做。
食材：豬肚、花生、生姜、蒜瓣、土豆、花生;
1、豬肚里外用植物油或鹽反復(fù)揉搓，撕扯掉里外表面的白膜和油脂;清水清洗干凈;如此反復(fù)搓洗兩三道。
2、冷水入鍋，加料酒、姜生、香葉、干花椒粒等，水燒開(kāi)后，再煮兩三分鐘，撈出豬肚，再用小刀刮去豬肚里外的油脂和異物;清水沖洗干凈。
3、花生、土豆分別清洗干凈，瀝干水份備用。
4、將豬肚切成1厘米寬、1寸長(zhǎng)的小條，放入電飯煲，加適量清水，放入姜片、蒜瓣，水燒開(kāi)后，煮四十分鐘左右，加入花生，撒一點(diǎn)白胡椒粉，再煮二十分鐘左右;
5、關(guān)火，下入土豆，加鹽調(diào)味，利用湯水的高溫將土豆?fàn)C熟即可。
豬肚做法指導(dǎo)
1. 豬肚適于爆、燒、拌和作什錦火鍋的原料;
2. 豬肚燒熟后，切成長(zhǎng)條或長(zhǎng)塊，放在碗里，加點(diǎn)湯水，放進(jìn)鍋里蒸，豬肚會(huì)漲厚一倍，又嫩又好吃，但注意不能先放鹽，否則豬肚就會(huì)緊縮。
豬肚適合人群
適宜虛勞瘦弱者食用;適宜脾胃虛弱，食欲不振，泄瀉 下痢者食用;適宜中氣不足，氣虛下陷，男子遺精，女子帶下者食用;適宜體虛之人小便頗多者食用;適宜小兒疳積者食用。
以上內(nèi)容就是針對(duì)土豆肚條湯怎么做的詳細(xì)內(nèi)容，希望大家看了之后能夠更加的了解，其中也包括豬肚的其它做法和一些適合的人群。豬肚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是特別高的。體質(zhì)虛弱的患者平時(shí)可以適當(dāng)?shù)氖秤茫瑢?duì)于身體補(bǔ)氣有一定的作用。
