當(dāng)前位置:首頁 > 飲食 > 養(yǎng)生湯 > 正文

怎么熬鯽魚湯呢

2017-07-10 08:38:15  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:鯽魚湯很多人都愛喝,因?yàn)樗粌H味道鮮美,而且營養(yǎng)價值也是比較高的,但是卻還是有人在熬制鯽魚湯的時候,不能夠做最令自己滿意的味道,很

鯽魚湯很多人都愛喝,因?yàn)樗粌H味道鮮美,而且營養(yǎng)價值也是比較高的,但是卻還是有人在熬制鯽魚湯的時候,不能夠做最令自己滿意的味道,很多時候之所以不能夠熬制美味的鯽魚湯,取決于一些細(xì)節(jié)技巧問題,因此下面要為大家介紹一下,到底怎么熬鯽魚湯更加的美味,在這個過程當(dāng)中,哪些方法步驟是需要注意的。

做鯽魚湯很重要的一點(diǎn)是注意火候的把握。 步驟如下: 買新鮮現(xiàn)殺的鯽魚兩條,個頭要適中。洗的時候要把魚鱗全部弄干凈,魚肚里也要洗凈,免得湯有腥味; 洗好后,在魚身上涂抹適當(dāng)食鹽,腌放十分鐘; 準(zhǔn)備好香蔥三根,洗凈,打結(jié)備用; 切好姜片若干(根據(jù)魚的大小和量); 均勻涂抹姜汁于鍋內(nèi)(防止魚皮粘鍋),倒入色拉油,點(diǎn)火; 油不宜太熱,將火旋小,輕輕放魚入鍋,同時放入姜片,把火調(diào)大; 煎至魚皮微露金黃色,將魚輕輕翻身,直至也微呈金黃色; 煎的過程中,注意轉(zhuǎn)動鍋,使魚均勻煎透;

把火調(diào)小,加冷水至淹沒魚為止,放入備好的蔥結(jié),開大火,煮沸; 把魚翻身,再煮五分鐘,放入適量的鹽,繼續(xù)煮,直至湯呈現(xiàn)奶白色; 加味精,煮兩分鐘。 同時準(zhǔn)備好吃魚的料:蘸魚的陳醋少許倒入碗中,放少許鹽,糖,味精,攪拌均勻。 將魚單獨(dú)盛在大碗里,鯽魚湯盛在湯碗里;魚蘸著料吃,湯即喝

如果自己有這個時間,而且對這些養(yǎng)生工作比較注意的話,那么在生活當(dāng)中,就可以多去了解和掌握鯽魚湯的熬制,因?yàn)槲覀兌贾溃胍玫难a(bǔ)充身體的營養(yǎng),通過飲食的方式,絕對比購買一些保健藥物更加有效,而且可以杜絕一些副作用。

轉(zhuǎn)載申明:360常識網(wǎng),歡迎分享,轉(zhuǎn)載請注明出處!
? 1