海參花膠雞湯做法是什么
海參花膠烏雞湯是大補(bǔ)的菜品。我們平時(shí)如果身體沒(méi)有什么特別需要進(jìn)補(bǔ)的情況下，不建議多吃。如果是身體虛弱，比如女性月經(jīng)期間出血量較多，則可以吃這道菜。海參花膠烏雞湯女性食用后能補(bǔ)氣血，還能滋養(yǎng)皮膚。在海參當(dāng)中dha含量豐富，吃后可提高身體免疫能力，下面來(lái)介紹這道菜的做法以及功效。
海參提前泡發(fā)好?；z泡發(fā)好。烏雞剁小塊淖去血水。洗凈紅棗，枸杞，淮山。生姜去皮切片。全部材料一起放入燉鍋內(nèi)，小火燉4小時(shí)。
海參花膠烏雞湯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是很高的，尤其是對(duì)女性來(lái)說(shuō)，是能夠幫助皮膚的改善的，具有美容養(yǎng)顏的作用，同時(shí)海參花膠烏雞湯還能夠幫助身體的滋補(bǔ)，能夠幫助暖宮，緩解痛經(jīng)以及月經(jīng)不調(diào)的癥狀。
海參花膠烏雞湯對(duì)于子宮的保護(hù)以及養(yǎng)生是有很好的作用的，對(duì)男性來(lái)說(shuō)也是具有非常好的滋補(bǔ)作用的，能夠提高身體的活力，保持精力的旺盛，防止早泄以及陽(yáng)痿等方面的疾病出現(xiàn)。
海參的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，每百克水發(fā)海參含蛋白質(zhì)14、9克。蛋白質(zhì)是生命的物質(zhì)基礎(chǔ)。妊娠期，胎兒對(duì)蛋白質(zhì)的要求量明顯增加，如果母親蛋白質(zhì)攝入不足，會(huì)影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。海參中的蛋白質(zhì)含量十分豐富，含有人體需要的18種氨基酸，孕婦平時(shí)吃一些海參，有利于胎兒的正常發(fā)育。
在中醫(yī)看來(lái)，海參有很好的滋陰補(bǔ)血的功效，還具有調(diào)理月經(jīng)以及你養(yǎng)胎的效果。孕婦吃后有利于分娩。另外，海參當(dāng)中含有碘元素，孕婦適當(dāng)吃一些有利于胎兒的智力發(fā)育。補(bǔ)充碘本身就具有促進(jìn)身體新陳代謝，促進(jìn)血液暢通的效果。
