香菇玉米湯如何制作呢
2017-07-10 11:48:20 來源：360常識網(wǎng)
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導語：玉米屬于五谷雜糧中的一種，玉米的吃法有很多種，玉米既可以當成是一道水果又可以當做食品，玉米當中屬于五谷雜糧，甜甜的口感非常的好，甜
玉米屬于五谷雜糧中的一種，玉米的吃法有很多種，玉米既可以當成是一道水果又可以當做食品，玉米當中屬于五谷雜糧，甜甜的口感非常的好，甜玉米適合做湯，清香甜美的口感非常的清新，特別是搭配上很多滋補的食材，營養(yǎng)又健康，本文中這一道香菇玉米湯如何制作呢？多喝玉米粥對于補充腎臟，補充元氣可以起到很不錯的功效。
食材
主料山藥200g香菇100g甜玉米200g 輔料鹽適量
步驟
11.原材料展示下
22.水燒開，放入香菇焯一下
33.甜玉米放水燒湯
44.放入香菇
55.放入山藥
66.放點鹽，山藥香菇玉米湯做好了
小貼士
香菇屬于菌菇，有小毒，一定要水里面先焯一下
香菇玉米濃湯是一道湯，新鮮香菇2朵、玉米粒1/2杯、火腿肉2片、雞湯塊1個、鮮奶1杯、胡椒少許、水200㏄
香菇玉米濃湯，臺灣特產(chǎn)。
【涉及食材】
蔬菜牛羊肉豬肉禽蛋
【原料】
新鮮香菇2朵、玉米粒1/2杯、火腿肉2片、雞湯塊1個、鮮奶1杯、胡椒少許、水200㏄
【制作過程】
1.先將香菇和火腿肉切碎。
2.將雞湯塊和水放入鍋中煮成雞湯，沸騰后加入切碎的香菇、米腿及玉米粒，再煮約5分鐘。
3.在湯中加入鮮奶，并依自己喜好以胡椒調(diào)味。
4.調(diào)好味后即可裝盤。
以上的文章當中，這一道香菇玉米湯的做法，功效多而全的營養(yǎng)價值對于身體起到很好的幫助，對于滋補身體調(diào)理氣血，可以起到很不錯的功效，與此同時，香菇當中含有菌類的食物，可以幫助我們身體很好的改善發(fā)育，做的方法也是極其的簡單。
