來(lái)月經(jīng)可以喝紅豆薏米湯嗎
很多女人覺(jué)得自己在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候會(huì)有大量失血的現(xiàn)象，所以說(shuō)會(huì)在這個(gè)時(shí)候給自己吃一些補(bǔ)血的食物來(lái)幫助自己補(bǔ)血治療，很多人想到了在月經(jīng)期間吃紅豆薏米粥，紅豆薏米粥就能有補(bǔ)血補(bǔ)氣的功效，不過(guò)在月經(jīng)期間，很多女人吃食物的時(shí)候還是比較有禁忌的，擔(dān)心飲食不合理對(duì)月經(jīng)有影響，那么月經(jīng)可以喝紅豆薏米湯嗎？
個(gè)不建議在經(jīng)期喝有薏米的東西，因?yàn)檗裁资怯谢钛男Ч?，有可能?huì)導(dǎo)致經(jīng)血淋漓不盡或者出血增多等病情，你這個(gè)可以在平時(shí)適當(dāng)吃一些，也不能吃的太多了。每天最多早晚各一小碗即可。太多的話，對(duì)身體也有一定副作用的。
意見(jiàn)建議：月經(jīng)期間不建議服用辛辣的刺激性的生冷硬 的食物的，因?yàn)榇藭r(shí)如果服用對(duì)月經(jīng)是有影響的。
月經(jīng)期間不適宜喝濃茶、咖啡。這類(lèi)飲料中咖啡因含量很高，容易產(chǎn)生月經(jīng)疼痛、經(jīng)期延長(zhǎng)和經(jīng)血過(guò)多等癥狀。月經(jīng)期間應(yīng)禁止性生活。月經(jīng)期因子宮腔內(nèi)膜剝落，如果發(fā)生性生活，容易將細(xì)菌引入。
意見(jiàn)建議：建議月經(jīng)期間不采取坐浴、盆浴。不穿緊身衣褲。保持外陰清潔、干燥，要特別注意休息。 月經(jīng)期間建議少吃一些。
在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候最好是不要給自己喝這個(gè)紅豆薏米湯，至于為什么，相信有了我們上面的介紹之后，大家也都明白了一些道理，希望這樣的內(nèi)容能夠幫助到大家，紅豆薏米粥是寒性的食物，在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候如果吃了寒性食物是會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)，或者是月經(jīng)量增大的現(xiàn)象。
