當(dāng)前位置:首頁(yè) > 飲食 > 疾病調(diào)理 > 正文

脂肪肝吃什么食物好?五類(lèi)水果能輔助治療!

2017-01-16 19:50:44  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):因?yàn)楝F(xiàn)代人生活方式以及飲食習(xí)慣的改變,導(dǎo)致脂肪肝患者數(shù)量越來(lái)越多,而治療脂肪肝除了利用科學(xué)治療方法之外,飲食輔助治療也是不可缺少的

因?yàn)楝F(xiàn)代人生活方式以及飲食習(xí)慣的改變,導(dǎo)致脂肪肝患者數(shù)量越來(lái)越多,而治療脂肪肝除了利用科學(xué)治療方法之外,飲食輔助治療也是不可缺少的。那么患了脂肪肝吃什么食物最好?五類(lèi)水果可以發(fā)揮出輔助治療的作用。

蘋(píng)果:

其中,對(duì)于脂肪肝患者來(lái)說(shuō),蘋(píng)果是首選。因?yàn)樘O(píng)果中富含蘋(píng)果酸、枸椽酸、多種維生素、纖維素等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),蘋(píng)果還含有豐富的鉀,可排出體內(nèi)多余的鈉鹽,維持正常的血壓。

梨:

梨不僅富含多種氨基酸、維生素、礦物質(zhì)、有機(jī)酸等營(yíng)養(yǎng)成分,而且含糖量也相對(duì)比較低,食用后不僅助于胃腸消化,而且還可降低血脂。

葡萄:

葡萄提取物中含有一種降低膽固醇的天然物質(zhì)-"自黎蘆醇",食用后不僅可降低膽固醇,而且還能抑制血小板聚集。

柑橘:

新鮮的柑橘中含多種氨基酸、維生素,不僅有助于人體的新陳代謝,而且還可有效提高肝臟解毒、促進(jìn)脂肪代謝。

獼猴桃:

獼猴桃中所含的纖維,有三分之一是果膠(特別是皮和果肉接觸部分),食用后可有效降低血中膽固醇濃度。

轉(zhuǎn)載申明:360常識(shí)網(wǎng),歡迎分享,轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處!
? 1