防治乳房痛的中醫(yī)食療秘方
乳腺增生不是癌,它屬良性病變,表現(xiàn)為乳房?jī)?nèi)條索狀、片塊狀或囊性結(jié)節(jié)。乳腺增生的結(jié)節(jié)質(zhì)地較軟,伴有壓痛,邊界清楚,隨月經(jīng)周期或情緒發(fā)生變化,其腫物大小短期內(nèi)無(wú)增大趨勢(shì)。而乳腺癌的腫塊質(zhì)地堅(jiān)硬,無(wú)壓痛,邊界不清,活動(dòng)受限,短期內(nèi)明顯增大,或伴腋下、鎖骨上淋巴結(jié)腫大以及乳頭內(nèi)陷、皮膚呈橘皮樣改變等。但要注意的是,沒(méi)有腫塊的乳腺增生有時(shí)會(huì)和乳腺癌同時(shí)存在。
一、乳腺增生乳房疼痛
中醫(yī)認(rèn)為本病多因肝氣郁結(jié)、痰凝血淤所致。
食療原則:疏肝理氣,清熱散結(jié),調(diào)沖任。
常用食療舉例:
1.玉米絲瓜絡(luò)羹:玉米100克,絲瓜絡(luò)50克,桔核10克,雞蛋1個(gè),前三物加水熬l小時(shí),起鍋前加入蛋花、水淀粉、冰糖調(diào)勻服用,每周兩次。
2.海帶生菜煲:海帶100克,生菜100克,姜、蔥末少許,用清水先煲海帶30分鐘,起鍋前放入生菜、調(diào)料、香油,每日一次。
3.涼拌芹菜海帶:海帶100克,芹菜100克,姜、蔥末少許,海帶、芹菜焯熟,撈盤(pán)中加入調(diào)料、香油,每日一次。
4.夏枯草當(dāng)歸粥:夏枯草、當(dāng)歸、香附各10克,加水適量煎20分鐘,取汁加入白粥、紅糖拌服,每周兩次。
二、乳腺炎乳房疼痛
中醫(yī)認(rèn)為本病多因肝胃郁熱、乳汁淤積所致。
食療原則:清肝胃,解毒,通絡(luò),散結(jié)。
常用食療舉例:
1.蜜汁無(wú)花果:無(wú)花果100克,山楂30克,加水適量煎20分鐘,取汁加蜜糖服用,每日兩次。
2.絲瓜燉豆腐:絲瓜150克,豆腐100克,加水同煲20分鐘,起鍋前放入姜、蔥、香油,每日一次。
3.桔梗赤小豆粥:桔梗、皂角刺各10克,加水適量煎20分鐘,取汁加入赤小豆粥中拌服,每日兩次。適于乳腺炎化膿期。
4.花粉當(dāng)歸粥:黃芪、花粉各10克,當(dāng)歸5克,加水適量煎20分鐘,取汁加入紅糖服用。每日兩次,適于乳腺炎破潰期。
三、乳腺癌乳房疼痛
中醫(yī)認(rèn)為本病病機(jī)為沖任失調(diào),肝腎不足,肝郁痰淤,邪毒蘊(yùn)結(jié)。
食療原則:應(yīng)結(jié)合在其綜合治療中,不影響正規(guī)治療為原則。
常用食療舉例:
1.蟹殼適量焙干,碾末備用。每次2克,每日三次,黃酒送服。
2.天冬30~90克,燉服。每周兩次。
3.穿山甲10克,丹參15克,加水適量煎20分鐘,加入白粥中服用,每日一次。
4.蜂房、浙貝、山慈菇、莪術(shù)各l0克,蛇舌草、苡米各30克,加水適量煎20分鐘,取汁加入適量冰糖服用,每周兩次。