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感冒藥膳食療 精選

2017-05-08 11:58:51  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):感冒(俗稱(chēng)“傷風(fēng)”)為臨床上常見(jiàn)的外感疾病。主要是感受風(fēng)邪所致,多發(fā)于氣候突、冷暖失常之時(shí)。初起,一般多見(jiàn)頭痛、畏寒、鼻塞、流涕、噴

感冒(俗稱(chēng)“傷風(fēng)”)為臨床上常見(jiàn)的外感疾病。主要是感受風(fēng)邪所致,多發(fā)于氣候突、冷暖失常之時(shí)。初起,一般多見(jiàn)頭痛、畏寒、鼻塞、流涕、噴嚏、聲重,繼而發(fā)熱、咳嗽、喉癢或咽痛等。重則惡寒(甚至寒戰(zhàn))、高熱、頭痛、周身疼痛、疲乏等。屬于“時(shí)行感冒”,若無(wú)復(fù)感新邪,病程在5—10日。

中醫(yī)辨證治療:

風(fēng)寒型

[臨床表現(xiàn)]鼻塞聲重、噴嚏、流清涕、喉癢、咳嗽、痰多稀薄,甚則頭痛、惡寒發(fā)熱、全身疼痛,苔薄白,脈浮緊。

[食療藥膳]

1.蔥白糯米粥:蔥白頭3個(gè),生姜10克,糯米100克,先將糯米煮成粥,再把蔥、姜搗爛,同煮熱服,出汗即愈。

2.白胡椒熱面湯:白胡椒末2克,蔥白頭6個(gè)。煮熱面條湯1碗,加入上料拌勻,趁熱吃下后蓋被而臥,汗出即愈。

3.蔥姜紅糖湯:蔥白頭(連須)5—7個(gè),生姜3—5片。濃煎后加紅糖適量,熱服取汗。

4.黃豆芫荽蔥卜湯:黃豆1把,鮮芫荽30克,蔥白3根,白蘿卜3片,水煎溫服。

5.雞蛋蘇葉湯:雞蛋2枚,蘇葉20克,先煎蘇葉數(shù)分鐘去渣,再將雞蛋打破攪勻倒人藥汁中,文火再煮3——5分鐘即成。溫服,每日2次。

風(fēng)熱型

[臨床表現(xiàn)]發(fā)熱、微惡風(fēng)寒,或有汗出、頭痛、鼻塞、或有少量稠涕、咽喉紅腫疼痛、咳嗽痰稠,苔薄黃,脈浮數(shù)。

[食療藥膳]

1.西瓜番茄汁:西瓜500克,番茄200克。西瓜(去皮,去籽),用紗布絞擠汁液;番茄用沸水燙,剝?nèi)テ?,去籽,也用紗布絞擠汁液,然后2汁合并,代茶飲用。

2.苦瓜豬瘦肉湯:苦瓜250克切片,豬瘦肉50克切片,煮湯食,每日2次。

3.雞蛋苦參湯:雞蛋1枚,苦參10克,先將苦參水煎取汁,然后將雞蛋打碎攪勻,用煮沸的藥汁沖雞蛋,趁熱服,一般3次即可見(jiàn)效。

4.清涼飲料:荷葉、冬瓜(連仁和皮)、薏苡仁、西瓜皮等適量煎水多服,連服3——5日,可作夏季清涼飲料及預(yù)防暑天外感之用。

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