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四季滋補(bǔ)順天時(shí)

2017-05-08 12:03:57  來源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):古人云:“人以天地之氣生,四時(shí)之發(fā)成。”說明代表自然界的天地與四時(shí)氣候的變化是人類生命的源泉,自然界的運(yùn)動(dòng)變化,直接影響著人體,而

古人云:“人以天地之氣生,四時(shí)之發(fā)成?!闭f明代表自然界的天地與四時(shí)氣候的變化是人類生命的源泉,自然界的運(yùn)動(dòng)變化,直接影響著人體,而自然界有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)體現(xiàn)為——-四季。

春,屬木,其氣溫,與人體肝氣相應(yīng),宜舒肝;

夏,屬火,其氣熱,與人體心氣相應(yīng),宜清心;

秋,屬金,其氣涼,與人體肺氣相應(yīng),宜潤(rùn)肺;

冬,屬水,其氣寒,與人體腎氣相應(yīng),宜暖腎

不同節(jié)氣的變化不但引起身體表面和氣血的適應(yīng)性反應(yīng),更重要的是影響臟腑的功能,一般表現(xiàn)為:

春季:氣候宜人,心志清新氣爽;

夏季:氣候暑熱,情緒多煩悶焦燥;

秋季:氣候涼燥,人口鼻干燥煩悶;

冬季:氣候寒冷,人陰氣盛而心沉靜。

所以說,我們?nèi)粢WC自身健康,保證自身皮膚和五臟以及全身各系統(tǒng)功能處于良好狀態(tài),無論氣候多麼變化多端,而始終保持身體長(zhǎng)期健康,那麼就應(yīng)該順應(yīng)氣候特點(diǎn),制定不同的調(diào)養(yǎng)計(jì)劃,也就是合理藥膳。

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