臉上長(zhǎng)痘痘怎么調(diào)理 長(zhǎng)痘示五臟健康

痘痘是很多人都會(huì)苦惱的肌膚問題，不過等一下，暫時(shí)先不要困擾，你該搞清楚的是臉上長(zhǎng)痘痘是什么原因呢？長(zhǎng)痘痘的位置可是揭示著你的身體五臟的健康哦！

平時(shí)我們所稱的“痘痘”，其專業(yè)名稱是“痤瘡”，它的生長(zhǎng)部位其實(shí)就好比我們的“健康地圖”，暗示著需要美眉們特別關(guān)照的“臟腑”。譬如，面頰屬肝肺，額部屬心，鼻周屬胃，口周屬脾，下頜屬腎。

臉頰長(zhǎng)痘，注意肝肺

頰部屬肝肺。因此，臉頰長(zhǎng)痘一般是由于肺熱、肝氣郁滯而來。因此，清熱疏郁是美眉們首先要注意的，平時(shí)多喝些菊花茶、枸杞茶，忌食辛辣香燥類食物，禁食煙酒等，有效清熱解毒。尤其對(duì)于經(jīng)期容易煩躁的女性來說，更應(yīng)避免肝氣郁結(jié)。

額頭長(zhǎng)痘，必先養(yǎng)心

在傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)中，額頭屬心。一般來說，勞心傷神、思慮過度的人往往容易心火過旺，血液循環(huán)不暢，從而滋生血毒。那么，這樣類型的美眉們就要多睡覺，多喝水，還可以多享用一些保心養(yǎng)顏類食物，如茯苓、堅(jiān)果、黃豆、黑芝麻、小棗等。

鼻周長(zhǎng)痘，先降胃火

鼻周因集中分布著神經(jīng)，因而在中醫(yī)學(xué)上被認(rèn)為是“危險(xiǎn)三角區(qū)”。因此，鼻周長(zhǎng)痘一般是胃火旺盛、消化不良導(dǎo)致，切記盲目擠壓。美眉們多飲普洱茶，多食綠豆、絲瓜等清熱消毒、促進(jìn)新陳代謝的食物，保持身體舒暢。

口周長(zhǎng)痘，健脾第一

若是嘴巴周圍頻現(xiàn)“痘痘”，正是脾在巧妙“博取”美眉們的健康關(guān)愛。美眉們?cè)?a href="http://14april14hrs.com/sh/" target="_blank" class="keylink">生活中應(yīng)該注意調(diào)脾胃，通過多食用玉米、薏米、蓮子、山藥、栗子等調(diào)節(jié)來健脾利濕，忌食性質(zhì)寒涼、易損脾氣以及利氣消積的食物，比如苦瓜、冬瓜、海帶等。

下巴長(zhǎng)痘，主腎為先

一般來說，下頜主腎，滋生“血毒”的根源較深。因而相對(duì)于其他部位，下頜長(zhǎng)痘更具有反復(fù)爆發(fā)、瘙癢異常的癥狀。因此，美眉們更應(yīng)謹(jǐn)慎對(duì)待，多飲用西洋參茶，枸杞、黃精等，有效補(bǔ)氣血，祛血毒。