吃什么東西可以淡化疤痕呢？
肌膚上有疤痕還是很容易看出來的，而且即便是化妝也難以遮蓋住，這對人們的形象和容貌來說影響還是很大的，因此找到正確的方法來祛疤還是很有必要的，其實除了可以用激光美容的方法之外，飲食療法也是很常見的，那么吃什么東西可以淡化疤痕呢？
在食品方面，可以補充一些具有幫助皮膚膚色均勻及加速皮膚愈合能力的食物，如：百合、綠豆、銀耳、蓮子、薏仁等都具有使清火，皮膚均勻的作用。
淡化疤痕的其他方法：
(一) 薰衣草精油涂抹法薰衣草的美容功效總是很神奇的，薰衣草精油淡化疤痕的作用也被廣泛認同。不過薰衣草精油對于新疤和8年以上的舊疤效果不明顯，對于疤齡一到兩歲的傷疤效果比較好。
(二)姜片摩擦法 生姜切片后輕輕擦揉疤痕，可以抑制肉芽組織繼續(xù)生長。
(三)維生素E涂抹法 維生素E可滲透至皮膚內(nèi)部而發(fā)揮其潤膚作用，同時，維生素E還能保持皮膚彈性。但大家可能對維生素E去疤的功效還不太熟悉。把維生素E膠囊用針戳破，取其內(nèi)的液體涂抹在疤痕上輕輕揉按5-10分鐘，每天兩次，持之以恒就會有比較好的效果。
(四)維生素C涂抹法 維生素C具有美白功效，把維生素C涂抹在顏色較深的疤痕上來美白疤痕，使之與周圍健康的肌膚色調一致。
(五) 按摩法用手掌根部揉按疤痕，每天三次，每次5-10分鐘。這個方法對于剛脫痂的傷口效果最佳，對于舊傷疤效果比較弱。
(六)治療后首先要注重防曬，大量紫外線曝曬能讓你恢復期的皮膚產(chǎn)生色素沉淀，讓痘疤顏色更重，留得更久，因此不宜進行時間過長的戶外活動。
上文中對吃什么東西可以淡化疤痕給出了明確的介紹，想必大家也都很清楚了，臉上出現(xiàn)疤痕，不管是痘痕還是傷疤，都是需要提高警惕的，一旦出現(xiàn)就要抓緊時間修復和消除，不可拖延時間，否則祛疤的難度會更大。
