胃燒心吃什么水果好呢
相信大家都聽說過胃燒心這種病癥，這種病癥發(fā)作時(shí)的疼痛感就如病癥的名字一般，胃像被火燒了一樣，胃部十分疼痛難受。而導(dǎo)致這種病因的出現(xiàn)，跟人們不按時(shí)吃飯或者飲食不合理有很大的關(guān)系。一般進(jìn)食過快或吃太多辛辣的東西，都有可能造成胃燒心。那么對(duì)于胃燒心吃什么水果好呢？
平時(shí)多吃蔬菜水果也是有幫助的。水果雖然酸酸甜甜的，但是里面也含有堿性物質(zhì)，對(duì)胃酸過多的人也是有幫助的。胃酸過多的人不能吃吃酸梨、檸檬、楊梅、青梅、李子等含酸較高的水果。有一些水果因吃起來酸，人們就錯(cuò)誤地把它們當(dāng)成了酸性食物，其實(shí)酸堿性并不能根據(jù)入口滋味判定如山楂、西紅柿、梅子等，其實(shí)這些東西正是典型的堿性食物。其實(shí)，水果多屬于堿性食物。
①偏堿性水果像柑橘類葡萄、西瓜、香蕉、蘋果、生梨、草莓、柿子等。
②高酸類水果有：梅子，李子，檸檬，柳丁，草莓，蓮霧。
③中酸類水果有：梨子，木瓜，芭蕉，蘋果，葡萄，桃子，鳳梨，番茄。
④低酸類水果有：香蕉，西瓜，荔枝，石榴，水蜜桃。
所謂酸性食物或堿性食物，并不是指味道酸或咸的食物，而是指食物經(jīng)過消化吸收和代謝后產(chǎn)生的陽離子或陰離子占優(yōu)勢(shì)的食物。也就是說，某種食物如經(jīng)代謝后產(chǎn)生的鉀、鈉、鈣、鎂等陽離子占優(yōu)勢(shì)的則屬堿性食物;而代謝后產(chǎn)生磷、氯、硫等陰離子占優(yōu)勢(shì)的食物屬酸性食物。
對(duì)于胃燒心吃什么水果好這個(gè)問題，相信大家看了以上的內(nèi)容都有了一定的了解了，一般情況來說，胃燒心的患者可多吃蘋果、雪梨等水果，不要吃過于辛辣的食物，酒也要少喝，平時(shí)進(jìn)食時(shí)不要過快，最后希望患者能早日康復(fù)。
