風(fēng)濕應(yīng)注意吃什么

風(fēng)濕病患者的數(shù)目越來越多，風(fēng)濕病對于人們正常工作會造成很大的影響，天氣，環(huán)境，周遭其他因素都能造成風(fēng)濕病病發(fā)，產(chǎn)生疼痛感。除此之外，飲食方面對風(fēng)濕病也有關(guān)聯(lián)，對于風(fēng)濕病患者的飲食也需要注意，針對對自己病情有利的食物進(jìn)行專項的食用。那么，風(fēng)濕病患者在飲食上應(yīng)該注意吃什么呢？讓我們一塊來看一下。

1．營養(yǎng)要豐富，食物宜清淡。風(fēng)濕病是一種慢性消耗性疾病，患者常伴有發(fā)熱、消瘦、貧血，應(yīng)多食高蛋白、高維生素、低脂肪飲食。風(fēng)濕病患者的飲食不能過于厚膩，應(yīng)以清淡為宜。

2．食療要對癥，選食要正確。一般而言，風(fēng)痹者宜用蔥、姜等辛溫發(fā)散之品，寒痹者，宜用胡椒、干姜等溫?zé)徇@品而忌生冷飲食；濕痹者易用茯苓、薏苡仁等藥品；熱痹者一般是濕熱之邪交織在一起，宜食黃豆芽、冬瓜、絲瓜等食物，不宜吃羊肉及辛辣之品。另外，陰虛者應(yīng)選用生地，陽虛者應(yīng)選用淫羊藿，貧血者宜選食當(dāng)歸、黃芪。

3．烹調(diào)要合理，飲食要節(jié)制。凡是用來治療的食物，一般不宜采取炸、烤、爆等烹調(diào)方法，以免有效成分遭到破壞。應(yīng)該采取蒸、燉或者煲湯等方法，以保持食性不變。風(fēng)濕病病人久病體弱，再加上長期服藥，傷及脾胃，消化功能較差，所以飲食要適量、多餐，不宜暴飲暴食。食物要軟硬、冷熱適中，易于消化。

4．飲食宜忌口。風(fēng)濕病患者應(yīng)根據(jù)病情而忌口。一般急性發(fā)作期不宜食辛熱之品；胃腸失健、脾胃虛寒者，少食生冷之品；強(qiáng)直性脊柱炎患者不宜食肥肉；痛風(fēng)患者不宜飲酒、食肉及動物內(nèi)臟類，不宜喝酸性飲料；糖尿病性關(guān)節(jié)炎患者不宜過多攝入糖、淀粉等。對某種食物過敏者則不宜再食。

風(fēng)濕病常常被人看成是天氣預(yù)報員，每當(dāng)陰雨天的時候，骨頭就會隱隱作痛，不能正常站立或工作，可見涼性的食物對于風(fēng)濕病患者是應(yīng)該忌口的。當(dāng)然還有許多這些方面的食物都是風(fēng)濕病患者不能吃的，這就要求患者自身注意，不能碰飲食的紅線，為自己的健康負(fù)責(zé)。