急性腸胃炎飲食應(yīng)該注意哪些事項

在日常生活中急性腸胃炎是一種常見的腸胃疾病，它患病的原因就是人體的腸胃受到了一些刺激或者細菌感染而導致的。急性腸胃炎這種病癥的反應(yīng)就是患者出現(xiàn)惡心、腹痛以及腹瀉等癥狀。往往這種病發(fā)病非常突然和迅速，如果不及時治療的話，會引發(fā)其它疾病。急性腸胃炎飲食注意對治療有很大的幫助作用。那么急性腸胃炎飲食應(yīng)該注意哪些事項呢？

1、初期進流質(zhì)食物：

急性腸胃炎在初期，腸蠕動活躍或處于痙攣狀態(tài)，此時消化和吸收功能都薄弱；所以，發(fā)病后8-12小時內(nèi)，宜吃流質(zhì)食物，如大米粥、藕粉、蛋花湯、細掛面等；如腹瀉嚴重者，可適當補充一些菜湯、果汁、淡鹽開水等，以補充體內(nèi)水、維生素和電解質(zhì)的不足。

2、好轉(zhuǎn)期進半流質(zhì)食物：

病情逐漸好轉(zhuǎn)后，可以吃些易消化及營養(yǎng)豐富的流質(zhì)或半流質(zhì)食物，如湯面、混沌、大米粥、蒸蛋羹等。注意少食多餐，每日進食4-5次；此期不宜喝牛奶和糖；因牛奶中含脂肪較多，可增加腸蠕動，加重腸道負擔，不利于病情恢復(fù)。

3、恢復(fù)期進清淡食物：

病情剛恢復(fù)時，腸道對食物依然很敏感，此期，飲食應(yīng)節(jié)制，適宜吃清淡、軟爛、溫熱的食物，避免過早的進食肥肉、油炸、生冷堅硬的食品，不宜吃多纖維食物，如芹菜、韭菜、蒜苗等。一般恢復(fù)期后2-3天，即可恢復(fù)正常飲食了。注意禁酒。

4特效食療：

馬齒莧粥。配料：鮮馬齒莧120克，大米60克，蜂蜜30克。 做法：馬齒莧洗凈切碎后，用紗布包好，與大米一并放入鍋中，加水熬成粥，粥熟后，去掉馬齒莧袋，調(diào)入蜂蜜食用。每日2次，空腹食用。連用3-5天。功效：馬齒莧清熱、消炎、止痢、解毒；蜂蜜補中、潤燥、止痛。此法主治急性腸胃炎。

龍眼核粉。配料：龍眼核適量。做法：將龍眼核烘干，研磨成粉末。用溫開水送服，每次25克，每日2次。功效：補脾和胃。用于急性腸胃炎。

白扁豆粥。配料：白扁豆50克、大米100克。做法：白扁豆浸泡2小時后，與大米一并熬成粥，調(diào)入少許白糖，每次服用1-2次，可長期服用。功效：白扁豆性溫，入脾胃二經(jīng)，有補脾胃、和中化濕、解毒等功效，主治脾胃虛弱、泄瀉、嘔吐等癥。此法可用于調(diào)理慢性腸胃炎。

生姜木瓜湯。配料：生姜30克，木瓜500克，米醋300毫升。做法：生姜和木瓜切片，放入鍋內(nèi)加水，倒入米醋，煎沸20分鐘即可。每2日1劑，數(shù)次分服。功效：健脾益氣，溫中和胃。適用于脾胃虛寒型慢性腸胃炎。

通過上邊的介紹我們知道了急性腸胃炎飲食應(yīng)該注意哪些事項，所以在日常生活中如果出現(xiàn)了急性腸胃炎的話，在及時到醫(yī)院進行治療的同時，還要注意自己的飲食，否則飲食不當?shù)脑?，不僅會對病情沒有幫助，反而會加重病情。