高血壓能吃金槍魚(yú)罐頭嗎
食物一般都講究一個(gè)鮮字，海鮮就更是如此，相繼用食鹽腌制海鮮保留鮮味，現(xiàn)在是用工技生產(chǎn)罐頭，運(yùn)往世界各地，添加一些更加美味的味道，但是魚(yú)罐頭畢竟是腌制品，不可以吃太多的。金槍魚(yú)是很珍貴的魚(yú)種，是遠(yuǎn)洋海域的魚(yú)類(lèi)，所以金槍魚(yú)罐頭也是相對(duì)于其他魚(yú)罐頭來(lái)說(shuō)，較為搶手的。
金槍魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，還是女性朋友的美容產(chǎn)品，許多女性朋友都愛(ài)吃金槍魚(yú)，金槍魚(yú)是很受消費(fèi)者歡迎的食物，但是高血壓患者可以吃金槍魚(yú)嗎？下面就一起來(lái)看看高血壓患者可不可以吃金槍魚(yú)。
糖尿病患者的飲食應(yīng)減少鹽的攝取因高鹽飲食是高血壓的重要致病因素;而高血壓又會(huì)提高中風(fēng)和心血管疾病的危險(xiǎn)機(jī)率。因而控制鹽的攝取是糖尿病患者不可掉以輕心，要減少攝取鹽分，煮菜時(shí)少用鹽以及辣椒等調(diào)味品，同時(shí)盡量食用新鮮食物，避免吃罐頭魚(yú)、罐頭湯等罐頭食品，少吃咸菜、咸魚(yú)、咸蛋等腌制食物。
在美國(guó)的《消費(fèi)者報(bào)告》中，最新一期報(bào)道強(qiáng)調(diào)：“金槍魚(yú)罐頭中有可能含有超標(biāo)的汞，使食用的人們處在危險(xiǎn)當(dāng)中，因此作為高危人群的孕婦們最好不要食用金槍魚(yú)罐頭。”《消費(fèi)者報(bào)告》還表示：“在最新的檢查結(jié)果中發(fā)現(xiàn)了一些事例，這些事例表明了金槍魚(yú)罐頭不僅是由少量的油制造而成的而且金槍魚(yú)罐頭中還含有很多危險(xiǎn)的重金屬汞，如果食用這種金槍魚(yú)罐頭，那對(duì)人們的身體傷害是很大的
高血壓患者最好是不要吃魚(yú)罐頭，魚(yú)罐頭中的鹽含量很高，所以條件允許的話(huà)，還是吃一些新鮮的金槍魚(yú)，這金槍魚(yú)罐頭還是不吃的好。高血壓患者對(duì)于腌制食物還是避而遠(yuǎn)之的好，重鹽重甜的食品都要少吃或者不吃，盡量選擇清淡食物。
