糖尿病人能吃花粉嗎
花粉其實(shí)是植物花粉粒的一個(gè)總稱。其中含有非常高的營養(yǎng)物質(zhì)，如鈣鐵鋅硒等，這些物質(zhì)對(duì)我們的身體健康都是可以帶來很多的保健功效的，花粉可以說是比較全能的一種物質(zhì)，不管是身體的一個(gè)滋補(bǔ)還是疾病的調(diào)理，花粉都可以起到一定的保健功效，而糖尿病人其實(shí)是可以吃花粉的。
實(shí)際上糖尿病患者如果能夠積極的人通過一些藥物保健治療，那么在飲食上面并不需要過多的去擔(dān)心，因?yàn)樗鼪]有太多忌口的地方，只要是要控制血糖的一個(gè)平衡就是比較好的。盡量少吃含糖高的食物。
花粉還含有鐵、鋅、鈣、鎂、鉀等十多種無機(jī)鹽和三十多種微量元素及18種酶類，還含有核酸及某些延緩人體衰老的激素、生長素、抗菌素等。因此說花粉是一種全能型營養(yǎng)食品。
醫(yī)生建議：糖尿病病人可以吃花粉
花粉有很多種，但是各種花粉的共同作用有調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，促進(jìn)睡眠，增強(qiáng)體質(zhì)；改善腸胃功能，促進(jìn)消化，增強(qiáng)食欲，防治習(xí)慣性便秘；保肝護(hù)肝，防治貧血、糖尿病、前列腺肥大、心腦血管疾??；調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，改善機(jī)體功能；治療慢性支氣管炎和粘膜癥等。由于花粉具有防治糖尿病的作用，所以是糖尿病人的可食用佳品。
從上面的介紹我們就可以看得出來，其實(shí)糖尿病人可以當(dāng)心的吃花粉，而且它還可以幫助我們促進(jìn)睡眠，增強(qiáng)體質(zhì)，尤其是經(jīng)常會(huì)失眠多夢(mèng)的人，都可以適當(dāng)?shù)某曰ǚ?，?dāng)然并不建議多吃，過猶不及對(duì)身體不好。
