有頸椎病應(yīng)該多吃什么呢
頸椎病是我們生活中比較常見的一種疾病，尤其是很多上班族和經(jīng)常開車的司機(jī)，頸椎病更是發(fā)病率極高的一種，會(huì)給我們帶來一定的痛苦，總是會(huì)導(dǎo)致我們的脖子部位活動(dòng)不靈活，并且還容易出現(xiàn)頭暈等現(xiàn)象，但是想要更好的緩解一定要掌握好方法，下面一起了解下有頸椎病應(yīng)該多吃什么呢。
有頸椎病應(yīng)該多吃什么呢
1、馬齒莧羊肉灌湯蒸包
蕎麥多維營(yíng)養(yǎng)粉1千克，馬齒莧、羊肉、豬皮凍各250克，芝麻、蝦皮各50克，蔥姜調(diào)味料適量。葷素餡灌湯發(fā)面蒸包，常規(guī)做法。
2、姜醋煲豬手
姜醋煲豬手食療功效
豬手1個(gè)，嫩鮮姜、好米醋、紅糖、溫開水適量。將豬手去毛刮凈，水洗，順骨縫劈兩瓣，再折成四截，放入開水鍋氽10分鐘，撈出控去水分;姜切成3分厚片，同豬手、醋、糖一齊放入砂鍋拌勻;倒入溫開水加蓋，慢火煲2小時(shí)，至酥爛。
3、山丹桃仁粥
山楂30克，丹參15克，桃仁(去皮)6克，粳米50克。原料洗凈，丹參先煎，去渣取汁，再放山楂、桃仁及粳米，加水適量，武火煮沸，文火熬成粥。
4、川芎白芷燉魚頭
川芎15克，白芷15克，鳙魚頭1個(gè)，生姜、蔥、鹽、料酒各適量。川芎、白芷分別切片，與洗凈的鳙魚頭一起放入鍋內(nèi)，加姜、蔥、鹽、料酒、水適量，先用武火燒沸后，改用文火燉熟。佐餐食用，每日1次?？伸铒L(fēng)散寒，活血通絡(luò)。
5、桑枝煲雞
老桑枝60克，母雞1只(約1 000克)，食鹽少許。雞洗凈，切塊，與老桑枝同放鍋內(nèi)，加適量水煲湯，調(diào)味，飲湯食雞肉。可補(bǔ)腎精，通經(jīng)絡(luò)。適用于神經(jīng)根型頸椎病。
飲食對(duì)身體的調(diào)理能起到非常好的效果，上面就是對(duì)有頸椎病應(yīng)該多吃什么呢的介紹，通過了解之后我們知道適合頸椎病吃的食物有很多種，最好在通過飲食的調(diào)整同時(shí)也多進(jìn)行理療或者是按摩等，這樣能讓頸椎病得到更好更快的治療。
