潔癖的癥狀 看完后讓人大吃一驚

愛干凈是好事，但如果過于愛干凈就變成潔癖了，嚴重的潔癖可不是什么好事，這不僅會影響到周圍的人，也會給自己的生活帶來一定的困擾，潔癖通常有明顯的癥狀，下面帶你詳細了解。

一、潔癖癥的癥狀

潔癖表現(xiàn)的癥狀屬于強迫性神經(jīng)官能癥，是很常見又很頑固的一種心理疾病。

患者表現(xiàn)為：主觀上感到有某種不可抗拒的、強迫無奈的觀念、情緒、意向或行為的存在，他們能夠意識到這些都是不應(yīng)該出現(xiàn)或毫無意義的，但是又從內(nèi)心涌現(xiàn)出強烈的焦慮和恐懼，非要采取某些行為來安慰自己。例如，患者做完一件事就覺得手臟了，心里很不舒服，就非要洗一定時間或一定次數(shù)，如果不這樣，就感到特別焦慮，所以，每次都是洗了又洗，這樣心情就要好一些。不僅如此，患者還不讓家人隨便亂坐，也不歡迎朋友來訪。不僅注意自己的手，還關(guān)注周圍的其他人，例如別人去廁所后忘了洗手，或從外面回來沒有洗手，又碰了什么文件和用具，那他就對這些文件和用具特別緊張，不敢接觸；和別人握手也很緊張；回到家里也不放松。可是過不久又重復。時間一長，就嚴重影響到工作和生活。

二、如何治療潔癖癥

1、系統(tǒng)脫敏療法

請患者把自己害怕的東西和場景、經(jīng)常做的事情，從輕度到重度寫出來，然后每天從最容易的事情入手控制自己的行為，如逐漸地減少洗手的次數(shù)和時間。

2、認知療法

認知療法的關(guān)鍵在于教育糾正。

三、患潔癖癥的原因

1、遺傳因素

潔癖，很大部分原因來自遺傳。

2、心理因素

病人中有七成具有強迫性人格，這是潔癖的內(nèi)在心理基礎(chǔ)。大部分患者能指出在他癥狀加劇前所發(fā)生的突發(fā)事件。如家庭的搬遷、親人的亡故、父母或自己的離異、性的不協(xié)調(diào)等。由于上述原因引起的心理緊張、情緒波動都可成為誘發(fā)強迫癥的原因。

3、社會因素

另外外在的社會心理因素也是一種不可忽視的致病因素。有些人在強迫性人格的基礎(chǔ)上，逐漸出現(xiàn)潔癖的癥狀，特別是當進入青少年時期，生理發(fā)育上的明顯變化，與社會交往日益密切過程中的不適應(yīng)，均可導致癥狀的出現(xiàn)和加重。還有一些人是在外界的不良刺激下誘發(fā)潔癖，包括長期的精神緊張，如工作和生活環(huán)境的變換加重了責任，工作過分緊張，要求過分嚴格，或者處境不順利，常擔心發(fā)生意外等；此外還有嚴重的精神創(chuàng)傷，如近親死亡、突然驚嚇、嚴重的意外事故、瀕于災難性的破產(chǎn)等。