頸椎病引起的頭痛惡心有什么食療方法
目前來說患有頸椎病的朋友人數(shù)明顯增多，主要是因?yàn)殚L時(shí)間工作而引起的，頸椎得不到適當(dāng)?shù)男菹⒈厝粫鹪錾怀霈F(xiàn)象，那么壓迫到神經(jīng)之后就會出現(xiàn)相應(yīng)癥狀。常見就有頭痛惡心等。在治療方面一般可有按摩、針灸等，除此之外從飲食上也可以達(dá)到病情的調(diào)理，下面具體來了解一下。
1、川芎白芷燉魚頭
川芎15克，白芷15克，鳙魚頭1個，生姜、蔥、鹽、料酒各適量。川芎、白芷分別切片，與洗凈的鳙魚頭一起放入鍋內(nèi)，加姜、蔥、鹽、料酒、水適量，先用武火燒沸后，改用文火燉熟。佐餐食用，每日1次?？伸铒L(fēng)散寒，活血通絡(luò)。
2、天麻燉魚頭
天麻10克，鮮鳙魚頭1個，生姜3片。天麻、鳙魚頭、生姜放燉盅內(nèi)，加清水適量，隔水燉熟，調(diào)味即可?？裳a(bǔ)益肝腎，祛風(fēng)通絡(luò)。適用于頸動脈型頸椎病。
3、葛根煲豬脊骨
葛根30克，豬脊骨500克。葛根去皮切片，豬脊骨切段，共放鍋內(nèi)加清水適量煲湯。飲湯食肉，常用有效?？梢鏆怵B(yǎng)陰，舒筋活絡(luò)。適用于神經(jīng)根型頸椎病。
4、桑枝煲雞
老桑枝60克，母雞1只(約1000克)，食鹽少許。雞洗凈，切塊，與老桑枝同放鍋內(nèi)，加適量水煲湯，調(diào)味，飲湯食雞肉?？裳a(bǔ)腎精，通經(jīng)絡(luò)。適用于神經(jīng)根型頸椎病。
對于頸椎病引起的頭痛惡心現(xiàn)象，患者朋友們不防嘗試一下文章中介紹到的這四種食療方法。不過在進(jìn)行食療之前可以具體檢查一下是屬于什么類型的頸椎病。另外頸椎病患者還需要注意日常事項(xiàng)，比如說是工作或者是看節(jié)目的時(shí)候不要長時(shí)間不動，適當(dāng)?shù)幕顒涌梢灶A(yù)防頸椎病的發(fā)作。
