喉嚨疼吃什么食物才好呢
2017-05-29 01:05:35 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：天氣變化無常，很多人不注意增加衣物，容易出現(xiàn)感冒上火這樣的疾病，感冒了也會出現(xiàn)喉嚨疼痛，如果疼痛非常的難受嚴(yán)重的時(shí)候，一些人的做法
天氣變化無常，很多人不注意增加衣物，容易出現(xiàn)感冒上火這樣的疾病，感冒了也會出現(xiàn)喉嚨疼痛，如果疼痛非常的難受嚴(yán)重的時(shí)候，一些人的做法就是吃藥物治療，雖然說也有一定的效果，但是吃藥物多了肯定也是有諸多的副作用的，那么喉嚨痛可以飲食治療，那么喉嚨疼吃什么食物好呢？
首先，多吃雪梨，雪梨可以潤肺清熱?？梢耘浜洗ㄘ悷鮼沓浴Ｈ⊙├嬉粋€，將上面三分之一處切開，然后挖掉中間的核，將川貝壓成粉倒入雪梨底座中，加水和冰糖一起燉20分鐘左右，然后吃梨喝水。這樣可以緩沖雪梨的涼性，同時(shí)不影響效果。
多吃些金桔，金桔可以行氣解郁，止咳化痰。做成蜜餞還可以開胃。經(jīng)常吃金桔還可以防治感冒。
喝金銀花茶，大家經(jīng)?？吹?jīng)霾韬脱栏嗬锩娑加幸姷浇疸y花的成分把，沒錯，金銀花可以清熱解毒，涼散風(fēng)熱。對風(fēng)熱感冒照成的喉嚨痛非常好功效，而且還可以殺滅某些病菌。
用流質(zhì)的食物代替米飯，比如稀粥，特別是白粥，粥水有清熱下火的功效，吃白粥還可以清理腸胃，潤肝清火，有利于消化等等好處。
適當(dāng)吃些檸檬，橙子等等富含維生素C的食物，可以修復(fù)受傷的咽喉，維生素C還可以增加機(jī)體免疫力。
喉嚨疼吃什么食物好呢，其實(shí)上面給大家介紹的食物療法確實(shí)是很不錯的，因?yàn)楦忻傲撕韲堤弁创_實(shí)是傷害很大的，而且容易有痰咳不出來，病人的身體也是非常的難受的，因此嘗試用一些飲食來緩解喉嚨疼痛的時(shí)候就非常的不錯了，希望這樣的飲食療法能及時(shí)的緩解疼痛。
