腎性高血壓宜吃好呢
大家都在什么叫做腎性高血壓疾病嗎？相信大多數(shù)的人對這個疾病的癥狀都不是很陌生，因為腎性高血壓疾病是一種多發(fā)性的疾病，在我身邊就有很多人患上了這樣的疾病，腎性高血壓也不是單純的高血壓疾病，而是屬于腎病所引發(fā)的高血壓，這樣的高血壓控制緩慢，但是在控制疾病的時候飲食改善必須要合理，那么腎性高血壓到底宜吃什么好呢？
①首先要控制能量的攝入，提倡吃復合糖類、如淀粉、玉米、少吃葡萄糖、果糖及蔗糖，這類糖屬于單糖，易引起血脂升高。
②限制脂肪的攝入。烹調時，選用植物油，可多吃海魚，海魚含有不飽和脂肪酸，能使膽固醇氧化，從而降低血漿膽固醇，還可延長血小板的凝聚，抑制血栓形成，防止中風，還含有較多的亞油酸，對增加微血管的彈性，防止血管破裂，防止高血壓并發(fā)癥有一定的作用。
③適量攝入蛋白質。高血壓病人每日蛋白質的量為每公斤體重1g為宜。每周吃2-3次魚類蛋白質，可改善血管彈性和通透性，增加尿鈉排出，從而降低血壓。如高血壓合并腎功能不全時，應限制蛋白質的攝入。
④多吃含鉀、鈣豐富而含鈉低的食品，如土豆、茄子、海帶、萵筍。含鈣高的食品：牛奶、酸牛奶、蝦皮。少吃肉湯類，因為肉湯中含氮浸出物增加，能夠促進體內尿酸增加，加重心、肝、腎臟的負擔。
⑤限制鹽的攝入量：每日應逐漸減至6g以下，即普通啤酒蓋去掉膠墊后，一平蓋食鹽約為6g。這量指的是食鹽量包括烹調用鹽及其他食物中所含鈉折合成食鹽的總量。適當?shù)臏p少鈉鹽的攝入有助于降低血壓，減少體內的鈉水潴留。
⑥多汔新鮮蔬菜，水果。每天吃新鮮蔬菜不少于8兩，水果2至4兩。
⑦適當增加海產(chǎn)品攝入：如海帶，紫菜，海產(chǎn)魚等。
這些食物腎性高血壓患者都是可以吃的，不過當患上了腎性高血壓疾病的時候千萬不要吃動物的內臟，因為動物的內臟對疾病的治療來說害處很多，這樣的食物加重了腎臟的負擔，同時還嚴重的影響到了疾病，導致腎性高血壓的現(xiàn)象越來越明顯，甚至會引發(fā)后遺癥，所以說腎性高血壓必須要重視自己的飲食。
