濕疹止癢飲食注意事項(xiàng)有哪些
對于過敏性皮膚的人,在夏天和秋天,空氣中的過敏物質(zhì)和粉塵比較多,就容易引起濕疹,濕疹最大的癥狀就是癢,很多的患者控制不住就會去撓,手上有很多的細(xì)菌,只能加重病情的發(fā)展,濕疹 止癢的藥物很多,在飲食方面也要特別的注意。
物理及放射療法: 液氮冷凍治療,淺層X線或放射性核素(32P或90Sr)敷貼療法等,可用于病期較久和頑固的慢性局限性濕疹。
飲食要點(diǎn)
1、飲食多選用清熱利濕的食物。如綠豆、赤小豆、莧菜、薺菜、馬齒莧、冬瓜、黃瓜、萵筍等,少食魚、蝦、牛羊肉和刺激性食物。
2.多吃富含維生素和礦物質(zhì)的食物。如紹葉菜汁、胡蘿卜水、鮮果汁、西紅柿汁、菜泥、果泥等,以調(diào)節(jié)寶寶的生理功能,減輕皮膚過敏反應(yīng)。
3.以保持正常的消化和吸收能力,食物應(yīng)以清淡為主,少加鹽和糖,以免造成體內(nèi)水和鈉過多的積存,加重皮疹的滲出及痛和癢感,導(dǎo)致皮膚發(fā)生糜爛。
家庭防治
1、冰敷:冰敷有助于緩解接觸性皮膚炎所引起的皮膚癢。將牛奶倒入一杯冰塊巾,靜置數(shù)分鐘。將此牛奶倒在一塊紗布墊上或薄棉布上,敷在皮膚癢的部位,2-3分鐘。如此重復(fù)10分鐘。如果此方法無效,應(yīng)盡快看醫(yī)生。
2.提防嬰兒乳液:嬰兒乳液并非治療小孩濕疹的最佳選擇。這些產(chǎn)品含高量水分,當(dāng)水分蒸發(fā)時,反而使皮膚更干燥、更癢。
3.用溫水泡澡:皮膚炎患者可以洗澡,但需用溫水洗,這樣能減少感染的機(jī)會,并有助于軟化皮膚。但應(yīng)避免過熱或過冷的水。
注意:用溫水泡澡不等于熱敷,時間不能過長。熱敷不適于濕疹。 4.使用潤膚產(chǎn)品:每次洗完澡后,都應(yīng)涂上潤膚乳液,以保留水分,防止水分流失。注意不要太常洗澡。 5.拔罐法:每周一次拔罐,可去除體內(nèi)濕毒。
保健 1、穿棉質(zhì)衣服:棉質(zhì)的衣服比較柔軟,不會引起皮膚瘙癢。應(yīng)避免合成的衣料以及緊身衣物。這些衣物不但粘身體,而且可能會導(dǎo)致皮膚發(fā)癢。
2.避免快速的溫度變化:快速的溫度變化可能是引起濕疹的原因。從熱乎乎的屋內(nèi)踏入冰冷的戶外,或從冷氣房中進(jìn)入熱水浴,都可能引發(fā)皮膚病。多穿幾層棉質(zhì)衣物,是保護(hù)你避免快速的溫度變化的最佳方法。
3.提防干燥的空氣:干空氣使皮膚炎更加惡化,尤其當(dāng)冬天室內(nèi)使用暖氣時。保持室內(nèi)空氣的濕度應(yīng)該是患者及其家人首先考慮的事項(xiàng)。所以這時你應(yīng)考慮使用濕氣機(jī),而且每一個房間都應(yīng)該有一個。
4.避免使用止汗劑:止汗劑所含的活性成分會刺激敏感性的皮膚,容易導(dǎo)致皮膚過敏,所以應(yīng)避免使用止汗劑。
5.多用水沖洗你的衣物:洗衣服時,應(yīng)多用水將你衣物上的洗衣粉沖干凈,以免引發(fā)皮膚過敏。 日常注意 按病程不同分為急性、亞急性和慢性三種。
以上就是濕疹 止癢在生活中的注意事項(xiàng),尤其是飲食方面。過敏的人在飲食上要特別的注意,有一些刺激性的食物是不能吃,為了避免引起反復(fù)發(fā)作的可能性,還要杜絕與很多會引起濕疹的過敏原接觸。尤其是敏感的皮膚患者。