高血壓能多喝水嗎
高血壓這個(gè)疾病，現(xiàn)在已經(jīng)不僅僅存在于中老年群體中，在青年群體中也有很多人患有高血壓。得了高血壓每天都要按時(shí)進(jìn)行吃藥，每個(gè)月到醫(yī)院去測(cè)量一次血壓。高血壓患者不能吃太多鹽，對(duì)很多吃的東西都要忌口。高壓血患者對(duì)于飲水量是否也要進(jìn)行控制呢？今天小編和大家一起來(lái)研究這個(gè)問(wèn)題。
合理補(bǔ)充水分，對(duì)于高血壓患者來(lái)說(shuō)尤為重要。因?yàn)樗謹(jǐn)z入過(guò)少會(huì)導(dǎo)致血容量不足、血液濃縮、血液黏稠度增高，容易誘發(fā)腦血栓的形成。但喝水也不是越多越好。喝水過(guò)多，尤其是同時(shí)攝入過(guò)多的鹽分，會(huì)造成水鈉潴留，加重心臟、腎臟的負(fù)擔(dān)，反而使血壓升高。
高血壓可以多喝水。高血壓可以多喝水，合理補(bǔ)充水分，對(duì)于高血壓患者來(lái)說(shuō)尤為重要。因?yàn)樗謹(jǐn)z入過(guò)少會(huì)導(dǎo)致血容量不足、血液濃縮、血液黏稠度增高，容易誘發(fā)腦血栓的形成。但喝水也不是越多越好。喝水過(guò)多，尤其是同時(shí)攝入過(guò)多的鹽分，會(huì)造成水鈉潴留，加重心臟、腎臟的負(fù)擔(dān)，反而使血壓升高。
除了高血壓患者外，患有腎結(jié)石、膽結(jié)石、高尿酸血癥、痛風(fēng)以及膀胱炎的病人，都應(yīng)該注意多喝水。每天喝2500毫升到3000毫升水，能有效地稀釋血液，預(yù)防結(jié)石的形成，促進(jìn)結(jié)石的排出。
需要注意的是，患有腎臟病、心臟病、高血壓以及各種原因水腫的病人，都不能一次大量飲水，否則會(huì)使病情加重。
凡事都要有度，對(duì)于高血壓患者也是的。即使是水，也不能夠一次性大量的飲用，否則會(huì)造成不可逆轉(zhuǎn)的傷害。高血壓患者平時(shí)要注意不能吃一些太閑的食物，像燒烤一類(lèi)的食物，放的鹽都比較重，都不多吃。如果可以，要盡量避免食用。高血壓要養(yǎng)成喝水的習(xí)慣，但是每天適度就好。
