腸胃功能紊亂吃什么比較好？
如果人們出現(xiàn)了一些疾病在平時的時候一定要及早的進行處理，因為不注意就會影響到身體的健康。當然患有了胃腸功能紊亂時患者需要知道飲食上應該吃什么比較好，只有清楚這些之后才能夠治愈疾病，那么，胃腸功能出現(xiàn)紊亂飲食上應該如何調理呢？具體來看看吧！
注意食用具有營養(yǎng)的食物。多吃些高蛋白食物及高維生素食物，保證機體的各種營養(yǎng)素充足，防止貧血和營養(yǎng)不良，對貧血和營養(yǎng)不良者，應在飲食中增加富含蛋白質和血紅素鐵的食物，如瘦肉、雞、魚、肝、腰等內臟。高維生素的食物有深色的新鮮蔬菜及水果，如綠葉蔬菜、西紅柿、茄子、紅棗等。每餐最好吃2--3個新鮮山楂，以刺激胃液的分泌。
注意食用酸堿平衡。當胃酸分泌過多時，可喝牛奶、豆?jié){、吃饅頭或面包以中和胃酸，當胃酸分泌減少時，可用濃縮的肉湯、雞湯、帶酸味的水果或果汁，以刺激胃液的分泌，幫助消化。
補充維生素C：維生素C對胃有保護作用，胃液中保持一般的維生素C的含量，能有效發(fā)揮胃的作用，保護胃部和增強胃的抗病能力。因此，要多吃富含維生素C的蔬菜和水果。
一、不適宜吃的食物：
要避免引起腹部脹氣和含纖維較多的食物，如豆類、豆制品、蔗糖、芹菜、韭菜等。
二、食療方法：
【四神腰花】
配方：豬腰子兒或羊腰子兒1對，補骨脂10克，肉果10克，花椒10克，八角茴噴鼻10克。
制法：將豬腰子兒去筋膜，切塊劃細花，與剩下四味加水數(shù)量適宜，煮半小時，再放食鹽少許，煮10分鐘即可。
功能： 溫腎壯陽，固腸止瀉。
用處： 逐日1次，吃腰花，不喝湯。
以上就是小編整理的一些關于原來出現(xiàn)胃腸功能紊亂的時候飲食上的注意事項，希望通過小編的詳細介紹之后對你有所幫助，傻編提醒您在平時的時候千萬不要吃一些不容易消化的食物，或者吃一些辛辣刺激性的食物，平時的時候應該吃一些稀疏的食物，小編祝您早日康復。
