高血壓腦血栓吃什么好呢
腦血栓是致殘率致死率都非常高的疾病，而且發(fā)病率也在逐年上升，這和日常的生活習(xí)慣和飲食有很大的關(guān)系，腦血栓病人要得到及時(shí)的治療，在配合食療，會(huì)有很大的功效。那么，高血壓腦血栓吃什么好呢？讓我們通過(guò)下文來(lái)了解一下吧。
日常飲食應(yīng)注意：
(1)限制脂肪攝入量.每日膳食中要減少總的脂肪量，減少動(dòng)物？脂肪，烹調(diào)時(shí)不用動(dòng)物油，而用植物油，如豆油，花生油，玉米油等，要限制飲食中的膽固醇，每日應(yīng)在300毫克以內(nèi)，相當(dāng)于每周可吃3個(gè)蛋黃.
(2)控制總熱量.如果膳食中控制了總脂肪的攝入，血脂是會(huì)下降的.
(3)適量增加蛋白質(zhì).由于膳食中的脂肪量下降，就要適當(dāng)增加蛋白質(zhì).可由瘦肉，去皮禽類提供，可多食魚類，特別是海魚，每日要吃一定量的豆制品，如豆腐，豆干，對(duì)降低？血液膽固醇及血液粘滯有利.
要增加含膳食纖維和維生素c多的食物，其中包括粗糧，蔬菜和水果。有些食物如洋蔥、大蒜、香菇、木耳、海帶、山楂、紫菜、淡茶、魔芋等食品有降脂作用。平時(shí)宜吃清淡、細(xì)軟、含豐富膳食纖維的食物，宜采用蒸、煮、燉、熬、清炒、氽、熘、溫拌等烹調(diào)方法，不適宜煎、炸、爆炒、油淋、烤等方法。
通過(guò)上文的介紹，你已經(jīng)知道腦高血壓腦血栓吃什么好了吧。我們應(yīng)該要關(guān)注身邊的老人，在發(fā)現(xiàn)患有腦血栓時(shí)，應(yīng)及時(shí)送往醫(yī)院治療。在飲食上更加要注意，所謂病從口入，這話一點(diǎn)都不假，很多病都是吃進(jìn)去的，所以一定要注意哦。
