咖啡喝多了心慌是怎么回事
現(xiàn)在人們的物質(zhì)生活水平有了極大的提升，很多人都非常注重自己的品味，喝咖啡變得越來越普遍，無論是到咖啡店還是在家里，隨時隨地都能喝到自己喜歡的類型。但是，不少人喝多了咖啡會出現(xiàn)心慌的癥狀，表示特別不解。那么，咖啡喝多了心慌是怎么回事？下面咱們就來詳細(xì)了解一下吧。
喝咖啡心慌是因?yàn)榭Х戎泻幸环N叫做咖啡 因的物質(zhì)，是一種黃嘌呤生物堿化合物，有興奮中樞神經(jīng)，暫時驅(qū)走睡意并恢復(fù)精力的作用，當(dāng)喝較大量的咖啡后，咖啡 因在身體聚集過多，就會出現(xiàn)咖啡 因的不良反應(yīng)，這叫做“咖啡 因中毒”，如心慌。如果患有心臟病的人喝了咖啡，這種副作用將更加明顯。其實(shí)，適當(dāng)?shù)目Х扔幸嫣嵘?，更好的投入到工作中去，但是大量的咖啡，如超過5杯咖啡就會引起不安的癥狀，出現(xiàn)激動、興奮、頭痛、心慌、心悸等現(xiàn)象。
平常要少喝咖啡，常年的喝咖啡可能導(dǎo)致心肌梗塞、血壓升高、心律失常、早搏等。據(jù)了解，長期喝咖啡不僅僅會導(dǎo)致心血管疾病，同時，還會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的癥狀。
喝咖啡是一件愜意的事情，但是愜意也是在適量的基礎(chǔ)上，科學(xué)的喝咖啡會給工作帶來方便，但是需要謹(jǐn)防喝咖啡 因后心慌的現(xiàn)象。如果特別愛喝咖啡，且有心慌的現(xiàn)象，建議服用一些糖漿，如安眠補(bǔ)腦糖漿，有益氣滋腎，養(yǎng)心安神的功效。
上面就是對咖啡喝多了心慌是怎么回事的介紹，希望對大家的認(rèn)識有幫助。我們知道，無論是什么東西，都要講究一個量，喝咖啡也同樣如此，在我們享受的同時，一定要以科學(xué)的方式面對，本來應(yīng)該是調(diào)節(jié)我們的生活的，出現(xiàn)不良的反應(yīng)就得不償失了。
