吃羊頸肉上火嗎？羊頸肉的營養(yǎng)價(jià)值有哪些

2017-05-17 22:06:33　　來源：360常識(shí)網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語：飲食是我們獲取健康的方式，其中羊頸肉在生活中很多人都說經(jīng)常吃容易上火，但是羊頸肉的營養(yǎng)價(jià)值非常的豐富，下面一起了解下吃羊頸肉會(huì)上火

飲食是我們獲取健康的方式，其中羊頸肉在生活中很多人都說經(jīng)常吃容易上火，但是羊頸肉的營養(yǎng)價(jià)值非常的豐富，下面一起了解下吃羊頸肉會(huì)上火嗎？

羊頸肉的營養(yǎng)價(jià)值

羊肉，是我國人們主要食用肉類之一，也是冬季進(jìn)補(bǔ)佳品。羊肉肉質(zhì)細(xì)嫩，味道鮮美，含有豐富的營養(yǎng)。據(jù)分析，每百克羊肉含蛋白質(zhì)13.3克，脂肪34.6克，碳水化合物0.7克，鈣11毫克，磷129毫克，鐵2.0毫克，還含有維生素Ｂ族、維生素Ａ、煙酸等。羊肉可制成許多種風(fēng)味獨(dú)特、醇香無比的佳肴。涮羊肉，烤、炸羊肉串，蔥爆羊肉等，是老少皆喜食的美味食品。

吃羊頸肉上火嗎

羊肉屬性溫?zé)崾澄?，過量食用時(shí)會(huì)導(dǎo)致上火的?？梢院纫恍d子水或是蜂蜜水，柚子等都可以降火；或是和一些白蘿卜熬的水也是可以降火的

雖然食物種類有很多，但是不同的食物對(duì)身體的起到的作用是不一樣的，上面是吃羊頸肉會(huì)上火嗎的介紹，這樣喜歡吃羊頸肉的人就能更好的調(diào)整了。