腐皮的營養(yǎng)價值有什么
2017-07-07 02:54:28 來源：360常識網
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導語：腐皮相信很多人都吃過也是在每一道菜里面幾乎都有的一種食材 扶貧也可以做出各種各樣的美食 在這里呢是為大家來推薦關于腐皮的營養(yǎng)價值腐
腐皮相信很多人都吃過也是在每一道菜里面幾乎都有的一種食材 扶貧也可以做出各種各樣的美食 在這里呢是為大家來推薦關于腐皮的營養(yǎng)價值腐皮中還有哪些營養(yǎng)價值成分或許相信各位朋友們都不了解，以下的這篇文章就是來為大家介紹關于腐皮含有的營養(yǎng)價值都有哪些？
豆腐皮營養(yǎng)豐富，蛋白質、氨基酸含量高，據(jù)現(xiàn)代科學測定，還有鐵、鈣、鉬等人體所必需的18種微量元素。兒童食用能提高免疫能力，促進身體和智力的發(fā)展。老年人長期食用可延年益壽。特別對孕婦產后期間食用既能快速恢復身體健康，又能增加奶水。豆腐皮還有易消化、吸收快的優(yōu)點。是一種婦、幼、老、弱皆宜的食用佳品。
以上朋友們介紹了腐皮的營養(yǎng)價值成分都有哪些相信各位也了解的比較詳細了 其實在日常的生活當中多吃一些腐皮對人的身體是非常好的，而且腐皮是還有豆制品中最高營養(yǎng)價值的一種食材
