芹菜汁的副作用有哪些
2017-07-07 13:20:45 來源：360常識(shí)網(wǎng)
熱度： ℃
導(dǎo)語：相信大家都知道，芹菜中含有比較豐富的維生素，是很多人都喜歡吃的一種蔬菜，它的適用人群相當(dāng)?shù)膹V泛，小孩和老年人都可以食用，芹菜的食用
相信大家都知道，芹菜中含有比較豐富的維生素，是很多人都喜歡吃的一種蔬菜，它的適用人群相當(dāng)?shù)膹V泛，小孩和老年人都可以食用，芹菜的食用方法有很多，芹菜可以用來搭配其他的食材來炒，也可以用芹菜的葉子來做湯，還有的人會(huì)把芹菜榨成汁來喝，那么芹菜汁的副作用有哪些呢？
高血壓的患者每天早晨喝一杯芹菜汁，這種情況可以喝也可以不喝，目前沒有大樣本的數(shù)據(jù)證明芹菜能夠降低血壓，有個(gè)別一些資料報(bào)導(dǎo)，芹菜有降壓作用，建議病人還是規(guī)范化的按照高血壓的直男去控制血壓。芹菜屬于平時(shí)常吃的一種食物，所以可以吃，也沒有什么壞處。
臨床觀察表明，一般服用芹菜汁3天后就可出現(xiàn)降壓效果，頭痛、眩暈、失眠等癥狀可緩解，飲用芹菜汁加降壓藥降壓效果優(yōu)于單純服用降壓藥，并且對(duì)于原發(fā)性、繼發(fā)性高血壓均有效，可作為早期治療及改善生存質(zhì)量的首選方法。對(duì)有條件的高血壓患者而言，自己種植芹菜，不僅價(jià)錢便宜，服用方便，而且新鮮，沒有副作用，降壓效果好，值得大力推廣。值得注意的是，芹菜性偏涼質(zhì)滑，故脾胃虛弱，納差便溏者應(yīng)慎用。
所以說，芹菜汁的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的相當(dāng)?shù)呢S富的，并沒有什么副作用，自己在家榨的芹菜汁比在外面現(xiàn)買的要更加新鮮和衛(wèi)生，大家只要抽出一點(diǎn)點(diǎn)的時(shí)間就可以制作出一杯營(yíng)養(yǎng)又健康的芹菜汁了，不過在榨汁之前一定要保證把芹菜清洗干凈，不要?dú)埩粢恍┯泻ξ镔|(zhì)在
