西紅柿葉的功效有哪些？

當(dāng)美眉們?yōu)榱俗约鹤非竺鐥l身材而采用一些方法時(shí)，還是需要考慮其安全性和有效性的，那么西紅柿葉的功效有哪些？不少人都會(huì)選擇用西紅柿的葉子來(lái)泡水喝，通過(guò)腹瀉來(lái)達(dá)到減肥的效果，這樣做是不對(duì)的，而且腹瀉時(shí)間長(zhǎng)了也會(huì)威脅身體健康，其實(shí)吃西紅柿很不錯(cuò)。

如果是偶爾大便不通，可以服用番瀉葉泡水治療，也可以同時(shí)配合補(bǔ)中益氣丸來(lái)治療，會(huì)有一定的治療效果的。女性番茄葉泡水喝是具有瀉下的功效的，一般情況下容易導(dǎo)致你拉肚子，長(zhǎng)期拉肚子會(huì)導(dǎo)致身體氣虛，中期不足而加重你便秘的癥狀的，所以不可以長(zhǎng)期泡番瀉葉治療。

事實(shí)上西紅柿的養(yǎng)生功效還是很好的，研究人員發(fā)現(xiàn)，番茄紅素能夠保護(hù)低密度脂蛋白免受氧化破壞，從而減少動(dòng)脈粥樣硬化和冠心病。荷蘭學(xué)者發(fā)現(xiàn)補(bǔ)充番茄紅素能使血清膽固醇降至5-20毫摩爾/升以下，研究人員曾專(zhuān)門(mén)選擇66名心肌梗塞患者，測(cè)定他們皮下脂肪中的類(lèi)胡蘿卜素含量，發(fā)現(xiàn)病人的番茄紅素含量低于健康人。

另有研究發(fā)現(xiàn)，未接受降脂治療的高脂血癥患者，其血清番茄紅素濃度都低于正常人。番茄紅素屬脂溶性物質(zhì)，對(duì)脂類(lèi)物質(zhì)包裹吸附作用強(qiáng)?？蓳羲榇蠓肿又疚镔|(zhì)，促使其快速生物氧化，消耗體內(nèi)過(guò)多脂肪，清除血管壁脂類(lèi)物質(zhì)，改善動(dòng)脈硬化，降低血脂、血壓、消除肥胖。

中醫(yī)認(rèn)為，西紅柿性味酸甘，有生津止渴、健胃消食、清熱解毒功效。對(duì)熱性病口渴、過(guò)食油膩厚味所致的消化不良、中暑、胃熱口苦、虛火上炎等病癥有較好的治療效果。在炎熱的夏天，人們食欲減退，常吃些糖拌西紅柿、西紅柿湯，可解暑熱，增進(jìn)食欲，幫助消化。西紅柿是一種很普通的食物，具有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，含有人體內(nèi)一種重要的抗病因子番茄紅素，類(lèi)胡蘿卜素有廣泛的藥效功。

當(dāng)大家知道西紅柿葉的功效有哪些之后，就不要再做出草率的事情了，西紅柿的營(yíng)養(yǎng)成分是很多的，而且減肥瘦身也不錯(cuò)，要想擁有苗條的身材，必須要確保方法正確性，平時(shí)適當(dāng)?shù)恼{(diào)整和改善飲食結(jié)構(gòu)，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)都很重要。