蓮藕綠豆豬骨湯的功效有哪些
蓮藕綠豆豬骨湯是一道比較家常的菜，但是卻有非常好的養(yǎng)生功效和作用。非常值得學(xué)習(xí)，蓮藕具有健脾開(kāi)胃、益血生肌的功效；而綠豆具有清熱解毒的作用‘最好是豬骨具有補(bǔ)鈣的作用。那么，蓮藕綠豆豬骨湯的功效有哪些呢？想要知道答案的朋友們，請(qǐng)仔細(xì)的閱讀下文吧！
蓮藕綠豆豬骨湯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，有很好的養(yǎng)生功效和保健作用，我們常喝蓮藕綠豆豬骨湯可以起到祛濕養(yǎng)胃，益氣等作用，并且可以提高我們的抗病能力。
藕，屬睡蓮科植物。藕微甜而脆，可生食也可煮食，是常用餐菜之一。藕也是藥用價(jià)值相當(dāng)高的植物，它的根根葉葉，花須果實(shí)皆是寶，都可滋補(bǔ)入藥。用藕制成粉，能消食止瀉，開(kāi)胃清熱，滋補(bǔ)養(yǎng)性，預(yù)防內(nèi)出血，是婦孺童嫗、體弱多病者上好的流質(zhì)食品和滋補(bǔ)佳珍。藕原產(chǎn)于印度，后來(lái)引入中國(guó)，目前在我國(guó)的江蘇、湖北、山東、河南、河北等地均有種植。
藕又稱蓮藕，因其地下莖色白故也名白莖。江南靖士《詠荷》詩(shī)：“身處污泥未染泥，白莖埋地沒(méi)人知。生機(jī)紅綠清澄里，不待風(fēng)來(lái)香滿池?！?/p>
看了上文，相信你已經(jīng)知道蓮藕綠豆豬骨湯的功效有哪些了吧！蓮藕綠豆豬骨湯不僅營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，而且做起來(lái)的成本也較低，味道也非常的好。適合我們家庭日常制作，蓮藕綠豆豬骨湯常喝可以祛濕益氣，美容養(yǎng)顏，是我們?nèi)粘?a href="http://14april14hrs.com/sh/" target="_blank" class="keylink">生活中非常好的滋補(bǔ)湯水。
