吃紅提的好處是什么
紅提其實(shí)和葡萄的外形是差不多的，但其營養(yǎng)保健價(jià)值也很高，所以作為水果的一種，一直是很多人比較喜歡吃的，其中富含的鈣磷鉀等微量元素，都是人體不可或缺的營養(yǎng)物質(zhì)，對身體的保健可以充分發(fā)揮它的功效，那么現(xiàn)在就為大家詳細(xì)介紹一下，吃紅提對身體有哪些好處？
紅提古稱蒲陶，品種繁多，在我國各地均有分布，如聞名中外的新疆無核葡萄、河北白牛奶葡萄、山東的龍眼、薄弱的玫瑰香及四川的綠葡萄等。 紅提含糖量高達(dá)10%-30%，以葡萄糖為主。紅提中的多量果酸有助于消化，適當(dāng)多吃些紅提，能健脾和胃。紅提中含有礦物質(zhì)鈣、鉀、磷、鐵以及多種維生素B1、B2、B6、C和P等，還含有多種人體所需的氨基酸，常食紅提對神經(jīng)衰弱、疲勞過度大有補(bǔ)益。把紅提制成紅提干后，糖和鐵的含量會(huì)相對高，是婦女、兒童和體弱貧血者的滋補(bǔ)佳品。
我國歷代醫(yī)藥典籍對紅提的藥用均有論述。中醫(yī)認(rèn)為，紅提味甘微酸、性平，具有補(bǔ)肝腎、益氣血、開胃力、生津液和利小便之功效。 《神農(nóng)本草經(jīng)》載文說：葡萄主"筋骨濕痹，益氣，倍力強(qiáng)志，令人肥健，耐饑，忍風(fēng)寒。久食，輕身不老延年。" 紅提不但具有廣泛的藥用價(jià)值，還可用于食療：頭暈、心悸、腦貧血時(shí)，每日飲適量的紅提酒2-3次，有一定的治療作用;干紅提藤15克用水煎服可治妊娠惡阻?！毒蛹冶赜谩飞线€曾記載紅提汁有除煩止渴的功能。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，紅提還具有防癌、抗癌的作用。
其實(shí)紅提有很好的食療保健功效，它除了可以幫助我們補(bǔ)充這些營養(yǎng)元素之外，還能夠有效的預(yù)防和解決婦女兒童貧血問題， 可以說是比較好的滋補(bǔ)養(yǎng)顏佳品，而且還可以起到很好的開胃健脾的功效，有很好的藥用保健價(jià)值。
