冬天吃柚子對痘痘有好處嗎？

隨著現(xiàn)在信息化社會的不斷發(fā)展，很多傳統(tǒng)的工作都被辦公室的工作所代替，因此現(xiàn)在很多的年輕白領(lǐng)都會一天對著電腦進行工作，這樣雖然說對于體力的消耗比較少，但是電腦帶來的輻射讓咱們經(jīng)常長痘痘。而現(xiàn)在冬天到了，很多人也喜歡吃柚子來補充體內(nèi)的維生素，那么冬天吃柚子對痘痘有好處嗎？

您好，痘痘又稱痤瘡，痤瘡的發(fā)病與遺傳、飲食、胃腸功能、環(huán)境因素及精神因素等等各個方面都有關(guān)系。

指導(dǎo)意見： 建議首先注意面部清潔：常用溫水洗臉，因為冷水不易去除油脂，熱水促進皮脂分泌，不用刺激性肥皂，不要用霜膏和其它油脂類的化妝品。調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)的中藥藥片可以幫助減輕痘痘的癥狀，如：美膚康片等，內(nèi)調(diào)可以祛痘根防復(fù)發(fā)。一定要特別注意自己的生活和飲食，不要吃辛辣刺激的食物，自己飲食要盡可能清淡，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，特別是涼性的蘋果、梨、柚子等很好的。 希望我的回答對您有所幫助，祝您早些康復(fù)。

1、長痘痘后應(yīng)該要忌肥膩厚味。中醫(yī)認(rèn)為暗瘡源于過食肥甘，所以應(yīng)盡量少吃肥肉油煎等油膩食物及高精食品。

2、忌辛辣溫?zé)帷Ｒ驗樾晾笔澄镆状碳ど窠?jīng)和血管，容易引起暗瘡復(fù)發(fā)。應(yīng)當(dāng)遠離油膩的食物，如油條、豬板油等;應(yīng)當(dāng)遠離辛辣的食物，如麻辣燙、胡椒等。熱性食物最好不吃，會刺激內(nèi)分泌紊亂。

3、一般比較比較容易上火的水果像荔枝、桃、龍眼、櫻桃、椰子、榴蓮、杏、大棗、山楂、石榴、青果、木瓜、橘、柑、白果等溫?zé)嵝运?，比較容易引起上火的水果，長痘痘朋友要少吃

4、由于長痘本身內(nèi)分泌水平就不平衡，而咖啡對內(nèi)分泌系統(tǒng)是有極大影響的，建議最好不要和咖啡。這類飲品如酒、濃茶均不宜飲用。

5、應(yīng)當(dāng)遠離香煙，因為大量吸煙會使油脂分泌旺盛。

6、遠離酒精，最好遠離甜食，冷凍物品。甜食、冷凍物品會刺激內(nèi)分泌。

通過以上幾段話的一個詳細(xì)的講解，相信廣大年輕人對于吃柚子對痘痘有好處嗎這個問題，應(yīng)該有了一個更加清醒的認(rèn)識了吧！除此之外，我還想補充一下，大家平時在治療痘痘的時候，千萬不要亂用藥，更不能到網(wǎng)上隨意的買一些偏方。大家最好在專業(yè)人士的指導(dǎo)下進行科學(xué)的調(diào)理。