喝紅酒有什么好處和壞處呢

紅酒也是屬于酒精類的一種，適當(dāng)?shù)暮纫恍┘t酒對(duì)于我們自身是有很多好處的，少量的喝一些紅酒可以有效地幫助我們達(dá)到殺精的效果，可以幫助我們預(yù)防細(xì)菌的滋生蔓延。還可以幫助我們達(dá)到美顏?zhàn)o(hù)膚的效果，但是過多的喝一些紅酒可能會(huì)給我們自身的腦部神經(jīng)帶來很大的刺激性傷害，簡(jiǎn)述一下喝紅酒有什么好處和壞處吧。

紅酒中含有人體維持生命活動(dòng)所需的三大營(yíng)養(yǎng)素：維他命、糖及蛋白質(zhì)。葡萄糖是人類維持生命、強(qiáng)身健體不可缺少的營(yíng)養(yǎng)成分，是人體能量的主要來源。葡萄酒中還有24種氨基酸，是人體不可缺少的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。葡萄酒中的有機(jī)酸成分也不少，如葡萄酸、檸檬酸、蘋果酸，大都來自葡萄原汁，能夠有效地調(diào)解神經(jīng)中樞、舒筋活血，對(duì)腦力和體力勞動(dòng)者來說，都是不可缺少的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。干紅葡萄酒中還含有Ve、Vb、VB2等多種維生素和鈣、鎂、鐵、鉀、鈉等多種礦物質(zhì)，其中礦物質(zhì)與多種微量元素集合起來，遠(yuǎn)勝于最優(yōu)質(zhì)的礦泉水。

紅酒中的多酸含量相當(dāng)多，因此它對(duì)于預(yù)防心血管疾病有極好的作用，有助于防動(dòng)脈硬化和早老性癡呆癥等疾病，還具有減少骨質(zhì)疏松癥的危險(xiǎn)和“駐顏”等重要功效。

在一般人的觀念里，生活上的享受似乎總是身體健康背道而馳的，葡萄酒向我們證明了，只要不過度，享受和健康原是可以兼得的。1992年，美加流行閏，病學(xué)家區(qū)艾-利森(C ELLISON)指出：在法國(guó)，人們經(jīng)常食用富含脂肪類食品，法國(guó)人平均膽固醇含量也都不低于其它國(guó)家，但法國(guó)患心臟病死亡的比例，在各工業(yè)化國(guó)家中卻是最低的，它的發(fā)病率只為美國(guó)的60%，而且平均壽命比美國(guó)人長(zhǎng)壽的秘方，就在于經(jīng)常飲用葡萄酒，以及其它飲食和生活習(xí)慣的協(xié)調(diào)。

適當(dāng)?shù)暮纫恍┘t酒對(duì)于我們自身是有百利而無一害的，但是我們一定要有所節(jié)制，千萬(wàn)不能盲目的過多的喝一些紅酒，否則給我們自身帶來的傷害是相當(dāng)巨大的，可能會(huì)給我們自身帶來生命的威脅，一定不要大量飲酒。