寶寶魚粥的做法有哪些
每一個(gè)家庭最開心的事情莫過于自己心愛的寶寶出生，然而新生兒在呱呱墜地之后，最欠缺的便是營(yíng)養(yǎng)，營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充是每一個(gè)父母最關(guān)心的事情，除了母親對(duì)自己孩子母乳的營(yíng)養(yǎng)提供，還需要對(duì)孩子外界的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，很多父母都回去外面為自己的寶寶買很多的營(yíng)養(yǎng)品或者是奶粉，但是這些東西始終是沒有自己親手做的東西有營(yíng)養(yǎng)，一碗制作簡(jiǎn)單，但是可口而營(yíng)養(yǎng)的寶寶魚粥對(duì)于孩子的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充是再好不過的了，下面便為每個(gè)有新生兒的家庭或者即將有新生兒的家庭推薦富含營(yíng)養(yǎng)的寶寶魚粥的做法。
材料：大米一兩，一尾新鮮的鯽魚，菠菜半兩，精鹽少許，清水適量。
制作方法：
1. 大米浸泡2，3小時(shí)。
2.新鮮的鯽魚魚腩用水蒸熟之后，去骨。然而寶寶的食道特別細(xì)小，為了更加保險(xiǎn)，放在攪拌機(jī)里打碎。
3.將打碎的魚腩放入小鍋里，加入米和水用小火慢慢的燉煮。煮的過程中不時(shí)用筷子攪拌，防止粘鍋影響魚粥的口感，寶寶不吃，煮1，2小時(shí)后，直到看不到米的形狀，即可以關(guān)火取出。
魚肉嫩滑鮮美，肉質(zhì)舒適，并且魚肉中的各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)可使孩子的視力變好，還能夠增強(qiáng)孩子的記憶、反應(yīng)與學(xué)習(xí)能力，對(duì)于孩子的生長(zhǎng)的發(fā)育都是非常好的，特別是對(duì)于正在發(fā)育或者剛剛出世不久的小孩子來說是非常需要的，但是做魚時(shí)要非常細(xì)心地挑出魚刺，一定要保證把魚刺剔除干凈后再熬粥給寶寶吃。
