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土豆瘦肉粥怎么做呢?

2017-07-08 22:14:19  來源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:喝粥是中國的一種傳統(tǒng),并且隨著人們?cè)絹碓蕉孟硎?,粥類的品種也越來越多,就拿瘦肉粥來說,不僅僅有皮蛋瘦肉粥,現(xiàn)在還流行一種土豆瘦肉

喝粥是中國的一種傳統(tǒng),并且隨著人們?cè)絹碓蕉孟硎?,粥類的品種也越來越多,就拿瘦肉粥來說,不僅僅有皮蛋瘦肉粥,現(xiàn)在還流行一種土豆瘦肉粥。這種粥不但有口味,而且還能養(yǎng)生健脾,冬天喝最為合適。那么土豆瘦肉粥是怎么做的呢?小編搜集了關(guān)于土豆瘦肉粥的幾種做法,與大家分享。

做法一:

主料:粳米(100克)

輔料:土豆(50克)豬肉(瘦)(50克)

調(diào)料:色拉油(3克) 醬油(3克)小蔥(5克)姜(3克)味精(2克)

制作方法:

1、粳米淘洗干凈,用冷水浸泡半小時(shí),撈出,瀝干水分。

2、土豆削皮洗凈,切成碎丁。

3、豬瘦肉洗凈,切成末。

4、蔥姜洗凈切末備用。

5、炒鍋燒熱,加入色拉油,放入蔥末、姜末,爆鍋。

6、將豬瘦肉末放入鍋猛炒,待肉變色時(shí),盛起備用。

7、鍋中加入約1000毫升冷水,放入粳米,先用旺火燒沸。

8、再加入土豆丁、豬瘦肉末、鹽,改用小火熬煮成粥。

9、最后加味精調(diào)味即可。

做法二:

主料:土豆,瘦肉

制作方法:

1、準(zhǔn)備好食材洗干凈的米,切好的瘦肉和土豆。

2、瘦肉放入鍋中燙去血水。

3、放入燙去血水的瘦肉,放入土豆后,再加入適量的水,放入燉鍋里,燉兩個(gè)小時(shí)。

4、燉好后,要出鍋的時(shí)候加入適量的鹽。

做法三:

主料:菠菜,土豆,蒸熟肉末,適量高湯,熬熟植物油

制作方法:

1、 菠菜洗凈開水燙過后剁碎,土豆蒸熟壓成泥備用。

2、 將厚粥、熟肉末、菠菜泥、土豆泥、及適量高湯放入鍋內(nèi),小火燒開煮爛后。

3、 加入熬熟的植物油和少量鹽即成。

小編介紹了三種土豆瘦肉粥的做法,每一種都十分簡單,大家學(xué)起來上手也容易很多。土豆瘦肉粥做出來后香氣濃濃,相信大家一定會(huì)喜歡這種做法。這種粥不但好喝,而且還能滋補(bǔ)人的身體,尤其對(duì)腸胃更好。不過喝這種粥不宜同時(shí)喝牛奶,因?yàn)槭萑馀c牛奶不能同時(shí)在人體吸收呢。

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