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寶寶夏季可以吃冷飲嗎?寶寶夏季吃冷飲有哪些危害
2013-07-05 09:01:56 來源:母嬰保健 】【繁體

天氣越來越熱,寶寶也就比較喜歡吃涼的食物了,所以經(jīng)常的吃自己喜歡的冰淇淋或者冷飲。但是專家說,寶寶吃冷飲,會對身體有危害的,那么夏日寶寶吃冷飲對健康有哪些影響呢?

寶寶夏季可以吃冷飲嗎?寶寶夏季吃冷飲有哪些危害
寶寶夏季可以吃冷飲嗎?寶寶夏季吃冷飲有哪些危害

冷飲對寶寶的不利影響

1、造成胃腸功能的紊亂

在炎熱的夏天吃大量冷飲,會引起胃腸道血管的突然收縮,血流減少,胃腸道正常的生理功能會發(fā)生紊亂。由于大量液體成分入胃,胃內(nèi)的酸度會有所降低,殺菌作用減弱,更易誘發(fā)胃腸道炎癥。

2、誘發(fā)咽喉部炎癥

大量吃冷飲,同樣使咽部血管收縮,血流減少,使局部抵抗力降低,上呼吸道的病菌會大量繁殖,引起咽喉部炎癥。

3、降低食欲

冷飲中主要成分不外乎糖、奶類,這些物質(zhì)會有較高的熱量,可以補(bǔ)充人體對熱能的需要,但其他營養(yǎng)物質(zhì)卻比較少。因而,大量吃冷飲以后,孩子的食欲會降低,正常飲食規(guī)律勢力被打亂,大量甜食入口易造成營養(yǎng)的不平衡。

溫馨提示:給寶寶吃冷飲的量要小,特別是對于2歲以下的胖寶寶,應(yīng)該限制孩子吃冷飲的數(shù)量,飲料每天只給喝1瓶,雪糕每次吃一根等。而且要注意不要在餐前給孩子食用,一般等飯后一小時再食用比較合適。剛從冰箱里拿出來的冷飲也應(yīng)該在室內(nèi)放上一會之后再給寶寶吃。

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科學(xué)飲食,健康生活,家有妙招,快樂生活一點(diǎn)通,生活小常識大全網(wǎng)! 作者: 責(zé)任編輯:360常識網(wǎng)
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