閑聊讓你不幸福
2016-06-09 00:26:54 來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語(yǔ)：人類(lèi)本是群居動(dòng)物，跟別人交流多的人更幸福這倒也不算是驚世大發(fā)現(xiàn)，但漫無(wú)目的的閑聊卻正好相反這點(diǎn)還是挺新鮮的。
人類(lèi)本是群居動(dòng)物，跟別人交流多的人更幸福這倒也不算是驚世大發(fā)現(xiàn)，但漫無(wú)目的的閑聊卻正好相反這點(diǎn)還是挺新鮮的。
最近美國(guó)亞利桑那大學(xué)的心理學(xué)教授發(fā)布了一項(xiàng)研究結(jié)果，通過(guò)對(duì)眾多志愿者的24小時(shí)錄音調(diào)查，發(fā)現(xiàn)與人交流的時(shí)間跟人的幸福程度呈正比。
調(diào)查中幸福程度最高的群體，較最不幸福的群體每天花在獨(dú)處的時(shí)間少了25%，而跟人交流的時(shí)間則多出來(lái)70%。
除此之外，調(diào)查同時(shí)發(fā)現(xiàn)，談話內(nèi)容對(duì)人的幸福感也有影響。最幸福人群的“深刻、有意義”的對(duì)話數(shù)量是不幸福者的兩倍，但他們的無(wú)意義閑聊時(shí)間卻只有不幸福者的1/3。
專(zhuān)家說(shuō)：
‘These findings suggest that the happy life is social and conversationally deep rather than solitary and superficial.’
這些發(fā)現(xiàn)證明幸福的人生應(yīng)該是合群而充滿(mǎn)深度交流的，而不是孤立和膚淺的。
換句話說(shuō)，言之有物有利心理健康，寡言少語(yǔ)和整天閑聊都是不快樂(lè)的癥狀之一哦，不管這調(diào)查是不是靠譜，咱們都該提醒自己，浮躁的人生里也該抽空探討一下深刻的話題，這樣才會(huì)幸福哦。
