頭發(fā)為什么越來(lái)越少？10個(gè)脫發(fā)原因

相信很多妹子都有一種煩惱——頭發(fā)每年都在長(zhǎng)，可厚度卻在減少。在家掃地時(shí)，雖然看到的都是滿滿的長(zhǎng)發(fā)，但實(shí)際上，男人才是脫發(fā)的主力軍。根據(jù)2014年國(guó)內(nèi)一項(xiàng)權(quán)威調(diào)查顯示，我國(guó)的男女脫發(fā)人口數(shù)量已經(jīng)破億，達(dá)到了1.635億之巨，其中有七成為男人。

可想而知，解決脫發(fā)問(wèn)題已經(jīng)刻不容緩。

你的頭發(fā)為什么越來(lái)越少？

在治療脫發(fā)之前，得先找出脫發(fā)的原因，以下就列出了10種脫發(fā)原因，你是屬于哪一種呢？

1、頻繁燙染

幾乎沒(méi)有人從未燙染頭發(fā)，燙染頭發(fā)既是一種流行元素，也是讓自己變美、變時(shí)尚的手段。但是燙染后的頭發(fā)很容易干枯分叉無(wú)光澤，而且極易斷裂。

2、過(guò)度節(jié)食，營(yíng)養(yǎng)不良

為了達(dá)到理想身材，不少女性朋友選擇用節(jié)食來(lái)控制熱量攝入，然而，這也會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)。頭發(fā)主要是由蛋白質(zhì)組成的，只有攝取充足的蛋白質(zhì)才能讓頭發(fā)健康生長(zhǎng)，所以一定要注意飲食的營(yíng)養(yǎng)化和多樣化。

3、女性產(chǎn)后脫發(fā)

一般女性產(chǎn)后頭發(fā)會(huì)掉得很多，這是因?yàn)榕院蔂柮蓽p少造成的。不過(guò)，這種情況是正常的，而且一般6個(gè)月后會(huì)恢復(fù)正常。

4、壓力大

現(xiàn)在的生活節(jié)奏非?？?，許多白領(lǐng)壓力過(guò)大，也是脫發(fā)的一個(gè)原因。

5、輻射和紫外線

電腦輻射會(huì)使中樞神經(jīng)系統(tǒng)長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)，植物神經(jīng)紊亂，皮膚血管收縮功能失調(diào)，頭皮局部的血管收縮使供血量減少，造成毛囊營(yíng)養(yǎng)不良，導(dǎo)致大腦皮層興奮，精神高度緊張，從而引起脫發(fā)。同理，強(qiáng)烈的紫外線會(huì)傷害我們的頭發(fā)和頭皮，導(dǎo)致頭發(fā)變脆、易掉，頭皮毛囊松脫等問(wèn)題。

6、遺傳因素

有些男性會(huì)禿頂，這一般是遺傳因素。

7、頭發(fā)扎太緊

經(jīng)常把辮子扎得太緊或者向后梳發(fā)會(huì)對(duì)毛囊造成永久性傷害，導(dǎo)致?tīng)坷悦摪l(fā)。這種脫發(fā)在發(fā)際線處尤為明顯。

8、疾病和化療

患有某些疾病和正在化療的病人，也會(huì)出現(xiàn)脫發(fā)現(xiàn)象。如糖尿病、關(guān)節(jié)炎、甲狀腺功能減退癥、頭癬等。

9、營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩

不僅營(yíng)養(yǎng)不良會(huì)引起脫發(fā)，如果經(jīng)常給頭發(fā)抹太多的護(hù)發(fā)乳，也會(huì)導(dǎo)致頭皮“營(yíng)養(yǎng)過(guò)?！保霈F(xiàn)脫發(fā)現(xiàn)象。

10、不良生活習(xí)慣

據(jù)研究夜間12點(diǎn)至2點(diǎn)是長(zhǎng)頭發(fā)的時(shí)間，而現(xiàn)在很多上班族被迫的加班，過(guò)多的應(yīng)酬，大量吸煙飲酒，頻繁的夜生活，使身體各類機(jī)能遭到破壞，生物鐘的破壞，生活節(jié)奏被打亂，缺覺(jué)失眠，使頭發(fā)得不到正常的養(yǎng)分和休息，積勞成疾，造成脫發(fā)。