頭發(fā)少應該怎么治療呢

頭發(fā)少應該怎么治療呢？相信每個人都希望自己有一頭烏黑的有光澤的頭發(fā)，小編也相信，一般人本來自己都能擁有一頭烏黑的秀發(fā)?？墒?，由于后天的各種原因，或是隨著年齡的增長，本來濃密的頭發(fā)漸漸變得稀疏。因此頭發(fā)少的人都在尋找辦法改善。接下來小編就為大家介紹幾種方法。

1、請少吸煙少飲酒

頭頂頭發(fā)少，吸煙是脫發(fā)的幫兇！長期吸煙與吸煙過量會使與頭皮連接的細小血管阻塞，造成營養(yǎng)素與氧氣無法順利送達毛囊，影響頭發(fā)生長。而且有實驗證明，吸煙會抑制毛囊毛發(fā)細胞的分裂。比如，雄激素性脫發(fā)(脂溢性脫發(fā))是一種遺傳性、雄激素相關疾病，吸煙也會使雌激素減少，雄性荷爾蒙因而增加，對雄激素性脫發(fā)患者來說，吸煙會使脫發(fā)加重。

另外，少飲酒也是必須措施。適當飲酒對解除壓力非常有效。但是過度飲酒，會給身體的內(nèi)臟器官增加負擔，尤其是大量的酒精會導致胃腸疾病，影響蛋白質、維生素及礦物質的吸收，從而影響頭發(fā)生長。

2、不要通宵達旦上網(wǎng)

頭頂頭發(fā)少，請少在網(wǎng)吧泡通宵吧！在美國健康協(xié)會的一項研究中發(fā)現(xiàn)：長期上網(wǎng)和玩游戲的人群中，有85.3%的人會出現(xiàn)不同程度的脫發(fā)。其原因是長期使用電腦，注意力集中，久而久之會使大腦的興奮性持續(xù)增高，與頭發(fā)生長相關的內(nèi)分泌功能發(fā)生紊亂，皮脂腺分泌旺盛，極易阻塞毛囊，從而使頭發(fā)的營養(yǎng)供養(yǎng)出現(xiàn)障礙，導致頭發(fā)脆性增加而易發(fā)生斷發(fā)、脫發(fā)。

要想解決頭頂頭發(fā)少怎么辦，必須明確熬夜的人由于生物鐘紊亂，會使人的神經(jīng)系統(tǒng)和腸胃難以承受，進而造成嚴重腎虛，導致脫發(fā)。

3、應避免頻繁染燙

解決頭頂頭發(fā)少的問題，一定要遏制頻繁燙發(fā)和染發(fā)的不良習慣。染燙會使頭發(fā)的結構發(fā)生重大變化，現(xiàn)在的燙發(fā)技術，一般都要輔助化學藥水來處理頭發(fā)，而這些燙染發(fā)劑里含的一些物質，極易損傷頭發(fā)的油脂，致使頭發(fā)變干，易斷，失去光澤。

頭發(fā)少應該怎么治療呢？大家看了上面的介紹，其實心里應該明白，很多頭發(fā)稀少的原因都是自己平時沒養(yǎng)成良好的生活習慣造成的。所以，注意飲食與休息才是養(yǎng)成一頭烏黑濃密的頭發(fā)的秘訣。希望上面的介紹能夠對大家有所幫助。