遺傳性掉頭發(fā)怎么辦呢

脫發(fā)是我們生活中比較常見的一種現(xiàn)象，而且也越來越年輕化，長(zhǎng)期脫發(fā)不經(jīng)對(duì)我們的形象有很大的營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)也對(duì)健康是非常不利的，其中遺傳性掉頭發(fā)就是比較常見的一種現(xiàn)象，那么我們就要掌握好方法及時(shí)進(jìn)行緩解，下面一起了解下遺傳性掉頭發(fā)怎么辦呢。

遺傳性掉頭發(fā)怎么辦呢

醫(yī)學(xué)專家認(rèn)為脫發(fā)與血虛、腎虛有關(guān)，因此可以用補(bǔ)血、養(yǎng)腎陰的中藥來調(diào)理，如長(zhǎng)期服用六味地黃丸會(huì)有效果，中醫(yī)對(duì)患者對(duì)癥開出的每服中藥里，通常也會(huì)加入女真子、汗蓮草等養(yǎng)腎陰的中藥。不過，中藥治療是個(gè)漫長(zhǎng)的過程，一般半年左右才能有效果。西藥雖然見效較快，一些人服用兩三個(gè)月就能奏效，但如果長(zhǎng)期服用，就有可能出現(xiàn)一些副作用。

有醫(yī)生建議不妨用側(cè)柏樹葉煮水喝，再用煮過側(cè)柏葉的水洗頭，比喝藥還有效。用圓頭相對(duì)柔軟的梳子輕輕貼著頭皮梳理，可以增強(qiáng)頭部皮膚的血液循環(huán)，促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)。另外，秋天陽(yáng)光中的紫外線強(qiáng)度并不比夏天驕陽(yáng)時(shí)弱，尤其是天氣干燥的日子，在陽(yáng)光下頭發(fā)中水分丟失得快，頭發(fā)也容易掉，因此秋季應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間直曬太陽(yáng)。

防止掉發(fā)的護(hù)發(fā)藥膳

現(xiàn)代人藥面對(duì)空氣污染、紫外線照射、和神經(jīng)緊張的壓力，使得掉頭發(fā)的人越來越多。要防止掉頭發(fā)，吃得營(yíng)養(yǎng)比什么方法都有效。這是因?yàn)轭^發(fā)要牢牢地站在頭皮里，才不會(huì)隨著風(fēng)吹草動(dòng)、一下子就離開頭皮。想要省錢、又想要保住烏黑秀發(fā)，把抔提的營(yíng)養(yǎng)基礎(chǔ)打好，就對(duì)了。

黑芝麻是防止掉發(fā)的最佳食補(bǔ)材料，這是因?yàn)楹谥竞蓄^發(fā)生長(zhǎng)健壯的重要成份如卵磷脂、蛋白質(zhì)、維他命e、亞油酸等。經(jīng)常服用除了讓頭發(fā)烏黑之外，還能夠補(bǔ)血通便呢。

1.黑芝麻磨粉：最簡(jiǎn)單的服用法

直接到超級(jí)市場(chǎng)選購(gòu)不加糖的黑芝麻粉，每天一湯匙即可。不愛吃早餐的漂亮妹妹，最好能夠把芝麻粉當(dāng)作早餐，一個(gè)月后，就看得到效果唷。

但是別吃太多，以免便便爭(zhēng)先恐后的跑出來，一直跑廁所，可真不好看。

2.百合芝麻燉豬心：麻煩、可是也有效

把百合、黑芝麻、紅棗、生姜等各少許，再加上豬心一個(gè)，小火慢燉二、三個(gè)小時(shí)，就能讓人心情安定、減少掉發(fā)。

上面就是對(duì)遺傳性掉頭發(fā)怎么辦呢的介紹，在出現(xiàn)這樣的癥狀時(shí)我們不僅要及時(shí)進(jìn)行治療，同時(shí)飲食上也要做好調(diào)整，這樣才能起到徹底的治療效果。另外我們?cè)谏钪幸欢ㄒ３至己玫纳盍?xí)慣，平時(shí)不要經(jīng)藏熬夜，另外食療是比較緩慢的效果，我們要長(zhǎng)期的堅(jiān)持。