正常多少天洗頭才是最好的？

小編的頭發(fā)出油比較厲害，有的時(shí)候都要一天洗一次，夏天的時(shí)候就是這樣的，如果隔了一天在洗頭的話，會(huì)覺(jué)得自己的頭發(fā)都要搜掉了的感覺(jué)，洗頭的時(shí)候洗頭膏最好還是用一些質(zhì)量比較好的，根據(jù)自己的發(fā)質(zhì)和頭發(fā)出油情況來(lái)選擇適合自己的洗發(fā)露，下面小編就給大家說(shuō)說(shuō)正常多少天洗頭才好。

從西醫(yī)的方向來(lái)分析的話，不建議每天都洗頭，天天洗頭非但不能保護(hù)頭發(fā)，還有可能對(duì)頭發(fā)造成傷害。因?yàn)橄搭^過(guò)勤會(huì)把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉，使頭皮和頭發(fā)失去了天然的保護(hù)膜，反而對(duì)頭發(fā)的健康不利。

1、夏季最好隔天洗一次，這樣比較科學(xué)。

2、每個(gè)人的情況不同，采取的對(duì)策也會(huì)有所差異，有些做特殊工作的人，由于衛(wèi)生要求，還是要堅(jiān)持每天洗頭。但無(wú)論什么人，清洗頭部的時(shí)候都要注意洗發(fā)液的選擇，避免使用堿性過(guò)大的洗發(fā)液，最好加上護(hù)發(fā)素。

有晚上洗頭習(xí)慣的人，要盡量改變晚上洗頭習(xí)慣，其次要在洗后擦干頭發(fā)，或者用電吹風(fēng)吹干，確保清潔、輕松、健康皆不誤。洗頭本是為了健康衛(wèi)生，但卻會(huì)洗出病來(lái)，這就要引起我們的重視了。

在生活中梳頭發(fā)和洗頭發(fā)的作用一樣的重要，經(jīng)常洗頭可以及時(shí)清洗頭發(fā)表面過(guò)多的皮脂，根除真菌的培養(yǎng)基，明顯減少頭屑的產(chǎn)生，并有效增加頭發(fā)的光滑程度和易梳性。如果長(zhǎng)時(shí)間不洗頭，不但頭發(fā)骯臟不利于美觀，而且有可能引發(fā)頭皮屑、皮炎甚至脫發(fā)等疾病。中醫(yī)主張頭發(fā)要經(jīng)常清洗，常梳理，尤其是現(xiàn)在，人們的生活節(jié)奏加快了，腦力工作者多了，大家更要注意這點(diǎn)。但除了特殊情況人群，常人完全沒(méi)有必要天天洗頭。

在夏天比較炎熱的時(shí)候最好是隔一天洗一次頭發(fā)，冬天的時(shí)候如果頭發(fā)不癢，可以隔兩天洗一次頭發(fā)，頭發(fā)不能每天都清洗，這樣對(duì)頭皮和發(fā)質(zhì)的傷害都很大，另外最好使用一些品牌的洗發(fā)露，洗完頭之后不要經(jīng)常使用吹風(fēng)機(jī)吹干，這樣容易讓發(fā)質(zhì)變得更差。