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另類減肥法大盤點(diǎn)

2017-07-25 07:18:09  來源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:減肥是熱門課題,但是眾人都一個(gè)毛病,就是沒耐性啊,于是就出現(xiàn)了不少免挨餓、省氣力的另類減肥法,很雷人,例如吹氣球瘦身、煙草按減肥穴

減肥是熱門課題,但是眾人都一個(gè)毛病,就是沒耐性啊,于是就出現(xiàn)了不少免挨餓、省氣力的另類減肥法,很雷人,例如吹氣球瘦身、煙草按減肥穴,聽來就是難以置信,真是“信不信由你!”。其實(shí)只要在不太影響身體及生活的情形下,一試又何妨!

唱英文歌能平腹 唱歌減肥

找一首自己最喜歡的英文歌,每天一有空兒就拿出來把歌詞字正腔圓地念一遍,最好站著讀。還能幫助活動(dòng)臉部肌肉哦!不需要運(yùn)動(dòng)就能讓你的小腹平坦如初,連胖胖臉也能同時(shí)收復(fù),一箭雙雕的美事,不多見吧!

刷出好身材

在每餐前后用軟毛牙刷刷舌頭,過厚的舌苔會(huì)令味覺神經(jīng)減弱,所以擦過厚的舌苔可以增加舌上的味覺神經(jīng),食量可以比正常少一半就已有飽的感覺。

有點(diǎn)點(diǎn)道理,我們的舌苔不會(huì)很厚吧,好在很簡單呀!順便刷牙,還保護(hù)了牙齒,也許真的對(duì)你有效呢!

嚼嚼瘦身

嚼口香糖能瘦身你信不?反正我不信!嚼了多少年了,也沒見成效!那嚼西姆牙子能減肥,你信不?不好說,因?yàn)椴恢朗鞘裁礀|東,最近總聽人提起,大街上也常見,嚼嚼就能瘦身,又不會(huì)少快肉,不妨一試!

超市里推車能瘦

推著購物小車減肥,聽說過沒??!

把搭在手推車橫桿上的雙手放在橫桿側(cè)面的短支架上,雙手反握住兩側(cè)支架,肘部向外,這個(gè)“別扭”的姿勢(shì)能拉伸你的上臂肌肉,對(duì)消除胸部兩側(cè)討厭的贅肉更有效。排著長隊(duì)等待結(jié)賬時(shí)也可以如法泡制喲!

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