為了瘦 五成人愿意為減肥冒險(xiǎn)

最近，不少網(wǎng)民的微博或QQ簽名都出現(xiàn)這樣的一句話：“四月不減肥，五月徒悲傷，六月徒悲傷，一年徒悲傷”，很多人已經(jīng)對(duì)減肥狠下決心。然而，在蔚為壯觀的減肥大軍中，有多少人是真正肥胖？又有多少人懂得健康減肥？日前，薄荷女人網(wǎng)特別對(duì)減肥人群做了一次調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，五成人愿意為減肥冒險(xiǎn)。

逾九成人認(rèn)為自己肥胖

隨著生活水平的改善，我國(guó)超重和肥胖人群明顯增加，肥胖現(xiàn)已成為關(guān)系人民健康素質(zhì)的重大公共衛(wèi)生問(wèn)題。調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，逾九成人認(rèn)為自己肥胖，其中68.53%認(rèn)為自己偏胖，25.15%認(rèn)為自己超級(jí)胖。對(duì)于肥胖的原因，四成網(wǎng)民認(rèn)為是“運(yùn)動(dòng)不足，久坐少動(dòng)”，超過(guò)六成網(wǎng)民每天鍛煉不足半小時(shí)，這表明運(yùn)動(dòng)量不足是造成肥胖的重要原因。此外，35.40%被調(diào)查者認(rèn)為是“飲食不注意，吃得太多”導(dǎo)致肥胖。

專家指出，胖與不胖不能單憑感覺(jué)。醫(yī)學(xué)上，體重標(biāo)準(zhǔn)是根據(jù)體重對(duì)健康的影響制訂的。理想的腰圍，男性應(yīng)在85厘米以下，女性應(yīng)在80厘米以下。而致肥胖的主要原因，是膳食結(jié)構(gòu)不平衡，表現(xiàn)在脂肪攝入量不斷增加和營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，再加上體力活動(dòng)減少和能量消耗不足，導(dǎo)致全身性的脂肪過(guò)量積累。從臨床醫(yī)學(xué)角度看，肥胖對(duì)生命的短期影響不像心臟病、腫瘤那樣嚴(yán)重，但是，肥胖帶來(lái)的長(zhǎng)期后果不容忽視。研究表明，肥胖是糖尿病、冠心病、高血壓、高血脂發(fā)生的危險(xiǎn)因素，還容易誘發(fā)某些癌癥。因此要對(duì)肥胖現(xiàn)象予以高度重視，避免肥胖影響健康。

最近，不少網(wǎng)民的微博或QQ簽名都出現(xiàn)這樣的一句話：“四月不減肥，五月徒悲傷，六月徒悲傷，一年徒悲傷”，很多人已經(jīng)對(duì)減肥狠下決心。然而，在蔚為壯觀的減肥大軍中，有多少人是真正肥胖？又有多少人懂得健康減肥？日前，薄荷女人網(wǎng)特別對(duì)減肥人群做了一次調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，五成人愿意為減肥冒險(xiǎn)。

愛美心切，隨意服用減肥藥

數(shù)據(jù)顯示，逾六成被調(diào)查者認(rèn)為肥胖“影響自己的外貌”，53.03%的被調(diào)查者認(rèn)為“為了美，減肥很有必要”。調(diào)查顯示，在對(duì)美追求的強(qiáng)大動(dòng)力下，六成人曾減肥五次以上，減肥者中，逾八成人使用過(guò)減肥藥品或減肥產(chǎn)品，而在服用減肥藥品之前，僅五成人會(huì)查證其批號(hào)的真?zhèn)巍?/p>

專家指出，無(wú)論哪種減肥藥物都有副作用，包括厭食、目眩、頭痛、嗜睡、記憶力差等，甚至可能出現(xiàn)心悸及高血壓等問(wèn)題，某些藥品還會(huì)降低小腸對(duì)脂肪的吸收，阻止身體吸收脂溶性維生素，長(zhǎng)時(shí)間服用，可造成營(yíng)養(yǎng)不良。因此，無(wú)論任何減肥產(chǎn)品，均不能長(zhǎng)期服用或加量服用，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。此外，獲得苗條體形要科學(xué)有道，若操之過(guò)急，會(huì)損害健康。