氣虛肥胖的癥狀表現(xiàn)

現(xiàn)如今人們對于養(yǎng)生看的越來越重了，在生活中的對自己身體的健康也是非常重視的。氣虛在生活中是很常見的現(xiàn)象，出現(xiàn)氣虛的人不在少數(shù)。有很多人會由于氣虛而造成身體肥胖，嚴(yán)重影響到健康。那么，氣虛肥胖的癥狀表現(xiàn)有哪些呢？下面一起里看一下這篇文章的介紹吧。

氣虛為什么會導(dǎo)致肥胖

所謂氣虛，是人體虛證的一種。在中醫(yī)中，虛證與實(shí)證相對，共有氣血、血虛、陽虛、陰虛四種，各種虛證病因不同，所呈現(xiàn)的癥狀也不一樣，其中氣虛一般是指元?dú)獠蛔阋鸬囊幌盗胁±碜兓白C候。中醫(yī)臨床上，氣血的具體癥狀多表現(xiàn)為免疫力低下、身體虛弱、四肢無力、頭暈、呼吸短促、運(yùn)動易出汗等。

為什么氣虛會導(dǎo)致肥胖呢？在中醫(yī)中，氣為宏觀的概念，具體還可分為肺氣、腎氣、肝氣、脾氣、衛(wèi)氣、營氣、宗氣等，這些氣存在于人的五臟六腑之中，是人體內(nèi)外各種活動的原始動力。人體一旦氣虛，機(jī)體臟腑功能便會減退，使得脾胃受納運(yùn)化失健，肝膽疏泄分解失職，肺不能主治節(jié)、朝百脈，腎無法藏精納氣調(diào)水。各臟腑功能失健，所食之物便不能被有效利用，人體既未吸收到相應(yīng)的營養(yǎng)物質(zhì)，也沒有將代謝的廢物及垃圾排出，對于該氣化的物質(zhì)也未進(jìn)行氣化。結(jié)果，這些沒有被氣化掉的物質(zhì)就被轉(zhuǎn)化成脂肪，滋于皮下，造成肥胖。

如何快速判斷氣虛？

氣虛除了會出現(xiàn)肥胖、有氣無力、心虛膽小、無精打采等癥，我們還可以從一個人的舌頭來判斷這個人是否為氣虛。如果一個人舌體胖大，舌淡紅，邊有齒痕，又有肥胖之癥，多半可以判斷其為氣虛。

值得注意的是，我們常說氣不足則胖，血不足則瘦，但根據(jù)中醫(yī)臨床經(jīng)驗(yàn)，很多患者都會出現(xiàn)氣血皆不足。中醫(yī)常說：“血為氣之母，氣為血之帥”，血無氣的統(tǒng)帥和推動，就無法到達(dá)身體需要的地方;氣無血作為基礎(chǔ)，氣就變成了身體里的邪火。所以對于氣虛者，一般要?dú)庋p補(bǔ)，而對氣虛肥胖者，要以活血化瘀為重點(diǎn)。

以上便是關(guān)于氣虛肥胖的癥狀的介紹。氣虛對于人體健康是有一定影響的，建議在生活中要多注意做好飲食的安排，做到葷素合理搭配，保證人體各項(xiàng)營養(yǎng)物質(zhì)的及時補(bǔ)充。此外，還應(yīng)該要多加強(qiáng)鍛煉，提高身體素質(zhì)，這樣才能夠有效避免氣虛癥狀的發(fā)生。